《精力管理》这本书里，提到一个“心流”的概念，当你全身心投入一件事情时，你会忘记了时间，杂念全无，你觉得自己处于一种巅峰状态。这种感觉和状态，有一个专有名词，叫作“心流”。
全情投入，真的可以感觉到心流。极致专注的时候，会忘记周围的一切，聚焦于当下要完成的事情。
当完成任务的那一刻，我们会感到无比的轻松和愉悦，大大的满足了自己内心的价值感。
只是这种巅峰状态并不能持续保持，人的精力也会像钟摆一样做曲线运动。
所以做好每天的精力管理尤其重要，除了给自己定下每年要完成的最重要的5件事目标，其实每天也要设定一个目标计划，把最好的心流状态留给最重要的事。
忙碌而不忙乱，充实却不盲从，2022努力向上生长，让自己变得更好，更优秀，决不妥协，祝你，也祝我。
