每当我和别人谈起自己的女儿，他们总会不由地感叹一句：原来世上真有如此听话、乖巧、懂事”的孩子，你可太幸运了。

的确，细数自己与女儿这8年来的点点滴滴，她简直是个天使般的乖宝宝。

我生气冲她发脾气了，

她会在第一时间向我道歉：“妈妈我错了，我以后再也不惹你生气了。”

我和她爸爸吵架了，

她一把抱住我哭着说：“求求你们别吵了，我以后一定乖乖的。”

我心情不好不想说话，

她似乎很照顾我的情绪，做什么事都战战兢兢的。直到我脸上露出笑容，她稍稍放开一些。

一直以来，我都为女儿善于察言观色而沾沾自喜。直到有一天我发现，她脸上的笑容越来越少，常常和我说：

“妈妈，我好累啊……”

“妈妈，为什么班上的xxx不愿意和我一起玩？”

“妈妈，为什么我把自己心爱的文具送给xxx了，她却从来没有给我送过礼物呢？”

我愣住了，原来孩子一直下意识地在讨好着身边的人，她天使般的性格背后，藏着满腹的委屈，而自己却从未察觉。

《讨好是一种病》

一书中有提到：

“关于讨好有一个很大的误解，很多人会觉得它是一种良性的心理状态，毕竟看起来，被当做好人总是不错的。

但实际情况是，很多讨好者已经不是简单地取悦他人，而是无法控制地讨好他人，下意识地牺牲自己，甚至对来自他人的赞赏和认可上瘾。”

通过翻阅书籍，我发现：原来太过于照顾别人的感受，总是默默地把委屈藏在肚里自行消化，已经成了很多人的心理弱点。

就连才女作家蒋方舟也亲口承认，自己是「讨好型」人格，活得非常辛苦。作为天选之人，她7岁出书，从小就是“别人家的孩子”，在赞美与荣誉中成长，怎么看都是一个受欢迎的人。

可她说却，“我因为太希望别人喜欢自己了，而成了一个谄媚的人。”

从下面的文字中，我似乎明白了女儿的欲言又止和小心翼翼。

「讨好型」人格

他们最显著的特质就是“敏感”，他们熟知别人的情绪需要，并情不自禁地做出自我牺牲，对于安全感、他人的爱和关注有着超乎寻常的渴望，并时常怀有这样的心理暗示：

“我必须做得很好，爸爸妈妈才会对我好。”“我必须成为爸爸妈妈所期望的人，他们才会爱我。”

出于这样的动机，他们会出现以下一些性格特点：

- 敏感、胆小、自卑、过分乖巧

- 善于观察大人的脸色，被大人的情绪所控制

- 没有主见，做事只为获得大人的关注和赏识

我开始反思自己的教育方式。

我意识到自己平时的教育方式太过严厉，一系列的「高压政策」，已经让女儿喘不过气来。她只是个8岁大的孩子，又怎么能像成年人那般，苛求她做到尽善尽美呢？

我意识到自己和老公时常的争吵，已经给女儿幼小的心灵造成难以磨灭的伤害。不和谐的家庭环境加剧了她的不安全感，强化自己察言观色的能力，同时也让她变得更加谨小慎微。

我意识到每个孩子都渴望来自爸爸妈妈的赞许，女儿也不例外。长时间在否定式的教育下，让孩子内心缺乏自信，迫切希望赢得父母的肯定，也就逐渐形成了讨好的心理。

亡羊补牢，为时不晚。在了解到一些帮助孩子摆脱「讨好型人格」的方法后，我也开始从自己做出改变。

#给孩子最好的亲子陪伴

成长无法重来，但父母的陪伴可以从现在开始。毫无疑问，得到父母足够陪伴的孩子，性格会更开朗，学习、生活等方面的能力发展得会更好。所以再忙，也别忘了预留时间给孩子，并及时发现孩子的心理需求，给予安慰或疏导，帮助孩子做回自己。

#尊重孩子的意愿和选择

孩子表达自己的感受和意愿时，被父母忽视、反对、斥责，长此以往孩子根本不敢表达自己，只能和父母的意见一致。尊重孩子，就要尊重孩子的意愿和选择，父母只需为孩子提供自由平和的成长环境，让孩子自主体验人生的风景就好啦。

#给孩子提供足够多的安全感

我们想要孩子做自己，那就需要给孩子一个充满安全感的成长环境。父母要时常鼓励孩子说出自己的心声，勇于表达自己，并给予充分的尊重与信任，告诉孩子：即使有什么做错或说错的地方也是会过去的，爸爸妈妈会一直在他身边，给他足够的安全感。

孩子的童年应该是快乐的、纯粹的，高兴就笑，难过就哭，累了就睡，喜欢就要，不想就拒绝……

一旦陷入「讨好别人」的模式中，就会失去自我，失去遵从自己内心和自觉的勇气。

让孩子表达真实情感

学会说“不”。

下一次，当女儿向我倾诉，“别人不喜欢我，我该怎么办”时，我会告诉她：

“每个人都有自己的优点，你只要自信地做好自己，一定会被别人所吸引。不必以刻意迎合的方式，来换取别人的喜欢。生命的本质是在关系中寻找自己，并成为最真实的自己。”