“同款姐妹”看过来

五月的天气慢慢热起来,人也慢慢倦怠起来,但写作却是不能停的。想写点什么,半天没有一丝头绪,盲写吧。

年轻时熬夜追剧,第二天依旧神采奕奕,丝毫看不出没睡觉的影子。

人到中年,精力和体力却都有不济。晚上11点还没睡觉的话,身体会自动向我发出警告,全身酸软无力,呼吸变得沉闷,思绪开始混乱,感觉命悬一线。

这种状况,安安生生过日子也罢。但不想被生活随波逐流的我,选择在中年逼自己一把,想在新媒体写作里分一杯羹。虽然勇气可嘉,但实践告诉我:后劲不足。

我不是喜欢找借口的人,与其自怨自艾,不如想办法突破,解决后劲不足的现象是当务之急。

拦在我面前有两条拦路虎,一个是时间,一个是精力。

鲁迅说过,时间就像海绵里的水,挤一挤总会有的。

18:00下班,回到家差不多19:00,先理顺好孩子的事情,待他上床睡觉后,时间大概率在22:00-22:30之间。我的精力在那个时间段已经消耗得差不多,也就该洗洗睡了。

想利用时间阅读、写作、学习的话就是早起。

在保障7个半小时睡眠时间的前提,晚上尽量22:30上床睡觉,早上6:00起床,7:00开始洗漱做早餐,这样可以腾出1个小时为我所用。

再将平时碎片化时间,比如:中午休息的30分钟,巡楼的30分钟利用起来,加上又是1个小时。总共2个小时时间,足以用来阅读、写作。

现在剩下精力的问题了...

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