这是沁听Live的【013】篇文章。
我们每个人都会在人生的不同阶段，也遇到不同的焦虑、低谷和痛苦。甚至焦虑是长期伴随着我们的每个阶段的，最重要的是我们该如何去与这些焦虑、痛苦相处？
焦虑和低谷都有其价值，关键是我们如何面对它们。对我来说，如果没有那两三年的低谷期，我很难真正认识到自己的优势与不足。
《原则》的作者Ray Dalio曾经说过，痛苦+反思=进步。痛苦其实是一个让我们成长的良机，我们不应该浪费这样的机会。
面对痛苦，有的人可能会越陷越深，有的人可能会选择尽可能忽略。
但其实最佳的方式是主动面对痛苦，将痛苦变为自己成长的良机。
应该如何主动迎接痛苦呢？
人到中年以后，会经历各种起伏，会对自己有更深刻的认知，逐渐接受自己的普通，又逐渐开始相信持续努力的价值。
接纳可能偶然发生的意外，但同时又不寄希望于运气；忽略对短期利益的追逐，逐渐开始学会每天持续地努力来经营希望，让希望的概率越变越大。
从偶然到必然这句话是我们经常听到的一句话，但这句话似乎只有40岁以上的人才能逐渐懂得，什么叫从偶然到必然——就是把那种偶然的成功变为必然的成功，把不可控的东西逐渐变得可控，把小概率的东西逐渐变为大概率的事件，让自己的人生逐渐变得更有掌控感。
如果能在更早的时候接纳自己的普通，学会长期有耐心地坚持，则会更早地受益。
如何更好地在低谷期让自己受益呢？
把自己变成一个稀缺的人才，把自己变得足够值钱。
把精力花在提高个人能力素质、个人职业技能、个人认知、见识和阅历上。
专注于自己最擅长的领域，在主业上深耕细作，拉长时间轴来看，所获得的收益很大的。
越稀缺，就越值钱，就能分到更多的钱。
-The End-
沁听Live，30+职场女青年。
每天坚持写作2000字，用行动抗拒焦虑。
30+职场女青年、自媒体人、一个可爱宝宝的辣妈等多重身份，面临工作、生活和个人成长多重压力，唯有行动能解决任何问题。
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