感谢并接纳老天给的
感谢老天赏了今天的好天气，参加今天的团队活动，户外烧烤。
选择一种合时宜的社交法则，接纳并感谢。
求助了早上去营地的拼车，感谢同事们来接我。选择了求助同事陪我去做按摩，因为不想就这样离群，感谢丽姐牺牲自己的时间开车带我往返。其实，我的心里或多或少还是有些歉意，因为我们回来了时候大家已经开始收场了。
我的改变1,开始调整并适应群体基础的社交法则：求助
要是以前，我可能在早上也不会主动张口，而是等别人安排或问我。但这次，我选择自己张口。
要是以前，我会选择不去，或者自己退场，不去麻烦别人，但这次我选择去麻烦，并接纳，但感谢。
我感受到了大导师这个锦囊的妙处之一，心怀感谢，行为有变，气场有变。
今天，吃的很嗨，心态和顺，温暖如水。
爱华宝宝带来了一只小狗，我做到吊床上时，进入了它的活动范围，它走过来看着我，抬起前腿，张着小嘴巴，我开始有点怕它跳到吊床上，起初是有点怕和想推开的感觉的。
但是，它抬起两个前爪搭在了我的膝盖上，第一感觉也是想推开的，当我看向它的时候，瞪着两只水汪汪的大眼睛，柔柔的小眼神，张着小嘴巴，突然感觉和顺了，暖暖的柔柔的，很想读懂它的意思，仿佛在那瞬间我感受到我没有怕，没有做作，没有刻意，很自如。
一手抚着它的后颈，抬眼望吃着聊着的同事们，很开心。
感谢这个小生命选择和我互动，感谢它的小眼神传递给我的柔和平顺。
其实，一切很自然，最初我没有太多察觉，月姐过来找我拍照时，狗狗把爪子搭在了她的白裤子上，她叫了两声，我和她换了位置，让狗狗在我这边，这是我感受到了我的接纳，我的柔和。
按摩回来收拾东西时，我们一群人搬着箱子，它紧随其后，后来是我带着它，它紧随我左右，这时好希望有人给我拍张背影哈，感觉有一只自己的狗狗也蛮好的。小小的体验了一下。
感谢爱华宝宝带来大大
感谢毛孩子大大给我的这份小体验，好暖心。
感谢佳营接送我
感谢和我互动的皓皓宝贝，也感谢在分开时他那不舍得小眼神和再见，让我感受到的被喜爱。
感谢月姐早上帮我安排
感谢早上同事要口香糖，给了我小小付出的机会
感谢同事们准备的食材，烤制的食物
感谢林姐一家带来的小幸福
感谢姐夫让丽姐陪我出去，也感谢丽姐用自己的时间陪我往返
感谢那片土地今天成为我们的活动场地带
感谢树木花草让我们感受到的生机
美好的一天，意犹未尽
