最近因为调整，好几个曾经熟悉的老客户不断纠缠，让我的情绪开始波动，并出现了低落的心境。
A （Activating event)： 因为调整，提出各种赔偿方案,以及部分人，拉群促使其他家长一起闹。
B（Belief)： 我觉得心里难受，觉得两年疫情我们已经承担了大部分，该给老家长的补偿也补偿了，而且给了她们市场上没有的优惠续费价格。现在因为疫情发生外国老师的变动，我们做了最大的努力，保持孩子一中一外的课程。而且这些家长孩子课程剩余的课时在三到四个月之间。我觉得她们应该理解我们，在这个大环境下理解我们的调整，能主动或积极支持，让我们感到心暖和点，有继续坚持的信念和动力。
但这些人没有，从自己的利益角度出发，要求利益最大化。从人性的角度，我应该理解为自己争取利益最大化是正常的。但我为什么还难受呢？觉得自己付出这么多没有被人理解，被看见？
C(Consequence)：结果就是事件影响了我的心情，影响了我做事的效率。
我的心情不好，主要是自己不合理的信念的引发的，如果换一个看法，从容看待这个事情的发生呢？
如果有更多的智慧的解决这个事件，我还会这样难受么？
