小目标就是稍微努力一点就可以完成的。
没有记录就没有发生，第二个90天目标:
1、早起早睡；5点前起床
2、一周至少3次锻炼；半小时以上
3、学习半小时，笔记分享群里
基本完成，所以我相信接下来90天的3个小目标也可以顺利完成。
（7.22-10.19 合计90天 明天22周日开始）
1.早起跑步，一周保证30㎞。（PS:一天5㎞，坚持跑步6天。）
2.简书日更。（节选一章节读后感为主，如有其他内容也可替代读后感。300字以上！）
3.印象笔记5点前完成更新。
按照计划，这些都是06:30前必须完成的。有挑战，但是更期待的是90天后不一样的自己！
生活就是这样，需要给自己制定一些计划，小目标。可检验的！
PS:
1.上铺的姑娘也是运动，爱看书。挺好！
2.昨晚参加“黄老爷”的答疑活动，发现问题的答案都在书里。最好的学习教会别人。我要用简书输出！
3.关于欣姐推荐的课程需要合理安排时间学习。参与越多，收获越大。挤出时间付出竞选组长！
4.人与人之间区别，一定是在8小时之外。关于工作，也是需要好好梳理一下。
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
认真的自己最美
