最近参加了清华大学彭凯平教授
《东方幸福力》训练营
✅听课感悟：
[爱心][爱心]1.作为成年人，工作时间占据了大部分生活，只有幸福工作，才能快乐生活，工作不幸福的原因可能是面临中年危机，我目前没有这方面的困扰，是因为我用近十三年的时间主修心理学，拥有了让自己幸福的能力，也能把自己的所学转换成实际行动，让自己能够在工作中游刃有余。
[爱心][爱心]2.人生是一场马拉松而非短跑。前期靠体力，中期看脑力，最终能否幸福要靠心力。拥有强大的心理韧性，坐看云卷云舒，静听花开花落，不断修炼自己的心性，找到自己的优势特长，持续做下去，对这个世界来讲，就是最大的善良。做自己喜欢的事情，就会不断出现福流的感觉，让心绽放，让爱流动。
[爱心][爱心]3.虽不能至，心向往之。非曰能之，愿学焉！这次的幸福心理学课程，彭老师说邀请的都是愿意主动学习成长的人群，在学习的同时，更愿意把自己的人生，活出心花怒放的模样，同时愿意把这份美好传递出去，这也是我的初心。
✅听课收获：
其实这些年一直在做心理学的专题讲座和个案辅导，也会在不知不觉中把积极心理学的方法运用到个案辅导中，2021年跟随清华大学的宋少卫老师学习了学习治疗师课程，课程中宋少卫老师和赵昱琨老师就对积极心理学进行过系统的讲解，也在无意之中把自己的思维模式调成了积极心理的模式，对自己很受用，也希望更多的有缘人能够了解这样的课程体系，找到通往幸福的方法，这真的是一件有意义的事情，我愿意尽我所能，全力以赴。
