我爱心教练


1月31日,今天是2021年每月一次的醒觉日,主理人是海霞,主题是家庭心对话一2021年家庭心愿。

我的分享是在2021年,我的心愿是继续深入的学习心教练,去参加各种活动。我现在加入了生命关怀者必修学习群,继续写觉察日记,然后发到群里,让更多的老年人去分享,改变旧的心智模式,活在当下,活出自已。

家庭这个组织是有生命力的,让生命继续发展,支持每个家人的心愿,心愿实现过程中要心对话,有聆听,有提问,有回应,这样可以对彼此有更深的了解。在关系里了解家人,了解自已,去转化心情,需求是很容易转化心情的,透过心情怎么去了解自己,感受我们的生命。

通过心对话,我们会理解原来我们对家庭的期待,需求,都会去实现。心对话会带给我们各种各样的感受,跟相处的模式有关。和家人这个组织相处,共识,更有胜任力,在家庭实践中讨论,分享,使每个家庭都能成为心家庭。

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