什么是苦

什么才叫苦，我觉得自己不想做的都是“苦”的，就比如说锻炼吧，天天爱运动的人并不觉得苦，不喜欢锻炼的人就觉得非常的苦

一件事情苦不苦也看她们怎么解释这件事，他们的解释某种程度上也决定了他们和他们的行为

所以啊，说话要注意了不管是对别人还是自己的内心对话

当然也不要过于担心，要不然真可能你自己话都不敢说了，关键是自己要去觉知，自己为什么这么说

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