2021年12月2日
昨天跟阿芬约了今早一起散步。出发的时候偶遇梅子，三人第二次一起集体行动。
我在家吃完早饭，收到阿芬的消息，说在小门碰头，她先去学校看看亮哥。我在小门等阿芬，看到远处走来一个人似乎有点熟悉，走进一看是大嘟妈。
大嘟妈说，她本来出发的时间更早，也不走这条路，正好今天去看了下哥哥踢球。阿芬和我平时也不在小门碰头，今天也是老母亲要去看亮哥社团表现，才选的这里，才是这个时间。就是这么巧，就这个时间，这个地点，遇上了。
大嘟妈说，最有效率的锻炼方式是短距离快速跑，休息一阵再跑，这样燃脂最高效。为了跑得开，也为了避开自行车，我们往海边走，更开阔。
我们一起跑了三四次，挺好玩的。阿芬跑得很快，我的速度一般，只是体力好，能跑比较久。大嘟妈也跑不远，还慢慢加快加长。我们聊起来，要加强身体锻炼，感觉到容易累就是一个亚健康的信号。
大嘟妈说，她给自己立下了flag，12月1号起要每天锻炼。我和阿芬是每周四一起走，下周可能还可以遇上。
我想起十多年前，小Q在深圳的时候，我们周末一起去爬笔架山。下山的时候，我们学菲比，挥舞着手臂跑动，越跑越快，后面感觉身体都不受控制了。
【快乐储蓄罐】
1. 快乐独处- 睡饱了
昨晚从十点睡到今早七点半，是最近个把月以来睡得最久的了。
最近习惯不好，晚上看太久手机和ipad，睡得晚。有了对比更明显，睡得早，睡得多，明显精神和身体都更好。
2. 快乐伴侣- 金主
昨天上午队友上了班车就给我转了这个月的花销。后来我下午又找他，让金主再给我转点。
这两天我们都是各自带着孩子就睡着了，都没来得及讨论苹果哥想去的足球集训怎么安排。
3. 快乐母子- 后援团
苹果哥下周要表演个节目，他召集几个小伙伴一起，我就帮他买道具。
昨晚是第一次集体会议，晚八点半在大嘟哥家，小书姐也去了。小嘟哥在外没法参加，言哥家里有事也来不了。
小书姐很认真，她妈妈也很给力。苹果哥和大嘟哥就在那里打打闹闹。
妈妈们都很上心，小孩子们很有想法，但真的能组织一场精彩的节目，还有很多的工作要做。
4. 快乐母女- 要爸爸
昨晚答应柚子妹后半夜爸爸带，结果我带着柚子妹睡觉又跟着一起睡着了。她半夜起来上厕所，问爸爸呢，我只好告诉她妈妈睡着了就没能叫爸爸过来。
今早起床，柚子妹对爸爸没带后半夜还耿耿于怀。我俩约定，周五这天，原定妈妈带的日子，爸爸带整晚。
5. 快乐大家庭- 祝福
最近大家庭里过生日的人很多，先是四姨夫，然后是舅妈，最后一个是老爸。
群里声声祝福，年尾真是幸福快乐。
6. 快乐朋友- 诤友
昨天午饭的时候，阿芬说，如果哪天朋友们发现她太执着于自己的业务，一定要告诉她。
