如果问我为什么总发微波炉食谱?我会告诉你方便快速啊,尤其是肉和鱼这种硬菜,用锅完成怎么也得二十分钟,但是微波炉通常准备到出炉十五分钟搞定。所以一般四个菜里,我总有一个菜交给了微波炉。
这个周末,我们吃排骨。虽然说猪小排脂肪含量很高,但是冬天偶尔小放肆下,总不为过吧。
1、排骨浸泡5分钟,冲洗掉血水,斩成小块。将排骨放进微波炉盘里,放入姜和蒜,加上一勺料酒、一勺豆豉、一勺生抽,半勺白糖半勺生粉,半勺油,少许的胡椒粉。
2、将排骨搅拌均勺,加入少许水,大概到盘子的一半高就可以。盖上盖子,或用保鲜膜封住盘子,扎两三个小孔放气。
3、放入微波炉,高火7分钟,美味的豆豉排骨就完成啦。出锅后可以撒些熟芝麻和葱末。
这样的一盘排骨,再搭配一盘凉拌时蔬,一盘木耳或菌菇菜,配一碗汤羹,于我便是暖暖的幸福周末啦!