父亲年轻时吸烟，有段时间咳嗽厉害，医生诊断为肺结核，于是果断戒烟。后来多家医院检查，竟然是误诊，只是一场大乌龙。但是就是这次误诊，父亲之后再也没有吸过烟。
本人喜欢用扫帚扫地，老公买了吸尘器，说吸尘器吸地更干净还不扬尘。我不听，于是我用扫帚扫，他用吸尘器吸。因为他打扫卫生次数太少，我又喜欢拎着扫帚和垃圾斗随意跑的感觉，不喜欢吸尘器的长线拖拉着，所以一个吸尘器硬生生放坏了。后来老公买了一个更贵的。我生气都没人用，放坏了一个还买，还买更贵的，质疑他脑子有病，为此还吵了一架。
去年12月因为我找了一份离家近又对口的工作，最关键是孩子去单位幼儿园（贵族）上学优惠不少，也可以上下班顺便接送。所以在单位急需上岗时，我就上班了，因为没人帮助看孩子也急匆匆把孩子送幼儿园了。但是刚上幼儿园，又值是冬季最冷的时候，一个月不到，孩子两次生病，因为我刚入职，所以都是爸爸带孩子去看医生的。第三次发烧时，班主任给我打的电话，我亲自带孩子去医院。医生说是过敏性鼻炎，最好在家休息，等好了再上学。每天晚上看着孩子体温，隔三个小时量一次，然后喂退烧药和治鼻炎的药，加上听孩子鼻塞的呼噜声。我真心难受！想想前两次孩子生病，姥姥临时来顶几天，刚好一点就送幼儿园了，导致孩子病一直没好彻底，药也吃了快一个月了，长此以往，万一成为慢性鼻炎孩子多遭罪，整天吃药也不是好事。于是第二天，我提出了离职，也给孩子退园了，决心给孩子好好治病养身体。后来，多家医院看，诊断为尘螨过敏。
之后我查询了很多相关资料，买了除螨仪，每天注意通风（上班期间，早出晚归，顾不上开关窗户，最关键怕上班时间变天，需要关窗，所以那期间周一到周五窗户没开过，家里不通风，空气会差，尘螨会增多），最关键是也改变了旧习惯，不再用扫帚扫地，改用吸尘器吸地，至此旧习惯改变了。终于，在我离职，悉心照顾三个星期后孩子的病好彻底了！
很多人包括我，想改掉一些旧习惯，但是总是想法多，行动少，或者是三天打鱼两天晒网。可能是不够痛，真的感受到痛了，大多是会改变的。所以，当我们追求改变时，一个时段内最好只改变一个旧习惯，因为改变需要能量对抗旧习惯回路，一下子定太多目标，很容易能量不足，半途而废。如果我们真得想改变，请先找到最痛的点，开始改变吧！
