在楼下散步，特意走了几次上坡，感觉挺有意思，虽然路程不远，但是花费的力气不少，也有一种成就感。这和人生有着异曲同工之妙，现在觉得人生好无趣，甚至不想要放假，因为一放假便无所事事，人生空洞极了。好想来点难度，战胜一些东西，解决一些问题。
回想之前做运动，练瑜伽，都是咬牙坚持过来，其实那种并不轻松的时候带来的才是真正的快乐。这就不得不提多巴胺带来的快乐与内啡肽带来的快乐了。多巴胺带来的快乐像是毒品一般，会慢慢侵蚀人的精神和躯体，但是内啡肽带来的快乐会让人的精神和肉体都越来越强壮，此时此刻的我只想追求内啡肽，追求困难模式。
