在98班的100天,我开始学会喜欢自己

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2018年7月27日,是我在98班写作践行的第100天很荣幸,在这特殊的一天,值月生选派我成为98班“百日思想会”活动的主持人

这是我人生中第一次当主持人,虽然是线上主持,见不到观众的面但还是不免紧张,生怕自己出什么披露,无法完成

在98班的班长,值月生,各位7月班委,分享嘉宾的鼓励,支持下,我顺利的完成了本次活动的主持人我角色

回顾自己的主持语音,原来自己的声音是这样的,还挺好听,原来我是可以做到一个让自己满意的事情的,不是自己想象中那个做什么,什么都不成的LOSER,我是不是对自己要求太高?或者说我是不是不太喜欢自己?

2

喜欢一个人,好像只会看到做的好的方面,满眼就是两个字“欣赏”,如果出现错误,也会有更多的宽容,更多的鼓励。

那不喜欢呢,就只会盯着没有做好的方面,满眼也是两个字“嫌弃”,在这种情感里,真的金子也会被看成是石头。

我突然意识到,我之前压根就没有想过“喜欢自己”,接纳自己的各种缺点。

面对自己的缺点只是一味的苛责自己,开始做一件事时,觉得这也没做好,那也没做好,渐渐的自信心也就没有了,最后总是以虎头蛇尾草草收场。

对自己要求高是一件好事,但过于追求完美,变成“苛责”,带来的最终结果只有“失败”二字。

做成一件事,目标固然重要,但我们还要看到,实现目标的主体,是人。而情绪对于人来说,是仅次于食物的必需品,忽略人的情绪,再谈其他,似乎是本末倒置。

写到这里,我似乎是找到了我最近焦虑的源头——我不喜欢自己

3

我为什么不喜欢自己?

因为我拖延,因为我总是想的太多,能做到的又太少,因为我遇到大问题总是选择逃避,因为。。。因为我不接受有这些缺点,不完美的自己

这些理由都好有道理,我此时竟无言以对

不接受是不是在逃避?

好像有那么个意思

逃避了,那个有问题的自己改变了么?

没有,还在原地,如此就恶性循环,更加的不喜欢自己

那现在怎样做,才能改变这样的局面?

肯定自己已经做到的,做好的,就像这次百日分享会的自己,给自己信心,接纳有这些缺点的自己,不是跟缺点对抗,而是将他们看作自己的一部份,接受了,才会有改善的机会。

在98班的100天已经结束,但喜欢自己的路已经开始了。

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