在我情绪hold不住的时候，我还是会把孩子的缺点说个遍，孩子爸只是在讲大道理，我想还是我对孩子的伤害大，在情绪张力这么大的时候，留下的印象往往是最深刻的，这个时候的表达，需要的是客观，肯定和看到孩子的努力优点，最起码孩子做到的部分要说出来，其次就是建议，表达出孩子需要做的事情，仅此而已。

那么多的，那么满的情绪，溢出来的蔓延到了孩子身上，那这个其实是我自己的，并不是孩子的，或者是我的这种情绪是和孩子的情绪同频了，我感受到了孩子的情绪，我表达了出来，是那么的强烈猛烈，还是仅仅表述吧别加枪带棒的杀伤力太强。

最近孩子涵容情绪的能力加强，我们可以表达彼此的愤怒，当我表达出我的情绪和需求，他能够接受，并且做出改变。仅从这一点上来讲，就是不小的进步。

孩子和他爸的关系越来越近，和我的关系一点一点的疏远，真好。

长大就是这样的，背叛离开独立。

孩子是一个独立的个体，当然有他自己的思想，有他自己的需求，有他的独立自主的精神，有他的自主性，作为家长的我们应该看到并尊重。

我很遗憾的是，在我的青春期当中，我是很乖巧的，我是没有一点叛逆的，或者是特别少的。其实我很不开心，愤怒只能被压抑，委屈藏在心底，久而久之，心理生病了，身体也跟着生病了。

我不想孩子成为像我这样的人。

我允许我的孩子可以表达他的愤怒，表达他的需求，而不是被压抑着。