今日观察:上午出去玩回来,儿子坐观光车上觉得好玩就多玩一会,因为时间不早大家都没吃饭老公就有点着急,催着儿子回,恰恰儿子不听,老公有点生气,就忍不住唠叨几句诸如在不来就不等你了,下次不带你出来玩等等,我听了忍不住说老公要注意表达方式,可能这样让儿子感觉到力量就反驳老公,老公反过来又说都怪我当儿子面拆他台导致儿子不听他的,我当时感觉我听了老公的话心里不舒服,有点烦躁的情绪,如果再说下去就会有争吵,于是深呼吸说“好的,都是我的错,下次再儿子面前我会注意,同时也希望你说话注意表达方式,少一些评判性语言“”
4月6日非暴力沟通观察践行
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