2022-05-20 人类误判心理学——压力影响倾向(十五)

         每个人都知道,突然的压力,比如遭遇威胁,会导致人体内部肾上腺素激增,推动更快、更极端的反应。每个上过心理学概论课的人都知道,压力会使社会认可倾 向变得更加强大。

        有一种现象知道的人不少但没有被充分认识,轻度的压力能够轻微的改善人们的表现,比如说在考试中,而沉重的压力则会引发彻底失调。

         但是除了知道沉重的压力能够引起抑郁症之外,很少人对它有更多的了解。例如,大多数人知道“急性应激性抑郁症”会使人们的思维出现紊乱,因为它引起极端的悲观态度,而且这种悲观态度往往会持续很长时间,导致人们身心俱疲,什么都不想做。这种抑郁症是人类比较容易治疗的疾病之一,甚至在现代药物尚未出现的时候,如塞缪尔.约翰逊和温斯顿.丘吉尔等人,就在生活中取得了非凡的成就。

         大多数人对受到承重压力影响的非抑郁性精神问题了解无多。但巴甫洛夫晚年做的实验说明了压力造成严重后果的现象。

         “巴甫洛夫条件反射”众人皆知。他后来做的研究特别有趣。在20世纪20年代的列宁格勒大洪水期间,巴甫洛夫有很多狗被关在了笼子里,在“”巴甫洛夫条件反射“和标准的奖励反应的共同作用之下,这些狗在洪灾之前已经养成了一些特殊的、各不相同的行为模式。在洪水上涨和消退期间,这些狗差点被淹死,有段时间它们的鼻子和笼子的顶部只有一点点空间可供呼吸。这导致它们感受到极大的压力。洪水退去后,巴甫洛夫立刻发现那些狗的行为变得跟过去不一样了。例如,有只狗原来喜欢它的训练师,现在不喜欢了。这个结果不由让人想起现代某些人的认知转变;有的原本很孝顺,但突然皈依邪教之后,便会仇视他们的父母。

        在随后漫长的余生中,巴甫洛夫给许多狗施加压力,让它们的精神崩溃,然后再修复这些崩溃。所有这些他都保存了详细的实验记录。他发现:1.他能够对这些狗进行分类,然后预测具体某只狗有多么容易崩溃;2.那些最不容易崩溃的狗也最不容易恢复到崩溃前的状态;3.所有的狗都可以 被弄崩溃;4.除非重新施加压力,否则他无法让崩溃的狗恢复正常。

        目前尚未有继续的科学研究,但对于遭遇重大压力导致的精神疾病,如果要以理智的态度来处理的话,似乎可以借鉴巴甫洛夫最后的研究成果:施加大量的压力可能是治疗最糟糕的疾病——丧失心智——的唯一方法。

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