家有青少年的都能感知到他们情绪的起伏波动，一会狂风暴雨、一会又温润如玉，原因在于他们在经历人生的三大发展任务：
任务一，自我觉醒，这是心智独立的基础
大部分孩子从10岁左右开始，自我意识的萌发会特别强烈，很多事情他们可能做不好、甚至不太会做，但是他们也会要求独立完成，比如以前都是父母接送上学，这个时候他们有可能会提出独自出行。
任务二，建立同伴关系，迈向成熟的“过渡空间”
青春期的同伴关系特别重要，因为成长就必然要脱离原生家庭，而同伴关系就是在他们在离开原有家庭之后承载他们情感的最重要群体。能否和同伴之间和谐相处，是影响青少年能否健康成长的重要因素。
任务三，容纳内外矛盾，面对理想自我和现实自我的差距
父母希望自己的孩子出类拔萃，老师希望学生品学兼优，青少年对自己也有定位和期待，理想的自我和现实自我存在巨大差距时，心理就容易出问题。
青少年在面临以上三个发展任务，于孩子是一大挑战，而父母面对孩子成长不安与自主权的收放尺寸拿捏也是一门技术活。尤其是家长，因为父母已经习惯了我说什么你就得做什么，等到孩子不愿意听你的时，父母会特别难以忍受，他要去承担巨大的不安和失落感，这对父母是很大的挑战。
作为父母，关关难过，还得关关过，家长唯有自我成长，放手让孩子探索，才能帮助孩子顺利完成这三大任务。
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