接受人格障碍更有利于人际关系，也更有利于自身。
1. 焦虑型人格者有两个信念，第一个信念就是他认为这个世界充满了危险，很难应对；第二个信念是通过努力可以避免这些危险
应对焦虑性人格的人 首先 要让他感到 你是安全的 可靠的。其次 相对的去看待问题 讨论事情的各种可能性 3、施于善于的幽默，缓解压力。
不能做什么1、不能被焦虑性人格的人支配 2、安排意外惊喜3、分享担心
每一个人在每一个人格层面，或多或少都有一些行为和倾向，如果你能够控制好这个度，它就可能是有益的。
2.妄想症人格 不信任和顽固
第一个特点是揣测他人对自己图谋不轨；第二个特点，总是处于防备状态 第三个特点，质疑他人甚至亲近之人的忠诚，常常心怀嫉妒；第四个特点，积极地在各种细节中寻找能够证明自己猜测的证据，却无法纵观全局。第五个特点是他们一旦被触怒，就会准备实施过度的报复行为。他觉得你已经动手了，那好，他要做得比你更厉害。
第六个特点，总是担心自己的权益受到侵犯，担心眼前出现的问题，很容易感到被冒犯。这些都是不信任的表现
我们应该怎么办呢。第一个方法，明确表达你的动机和意图。第二个方法，注意严守程序，一定要注意很多细节。第三个方法，跟妄想型人格者保持定期的联系。第四个方法，以法律或条规作为参照。第五个方法，让妄想型人格者赢得小小的胜利，但要仔细选择是哪些胜利。第六个方法，寻找外部盟友。
我们该做什么呢。第一，不要放弃澄清误会的机会。第二，不要攻击妄想型人格的自我形象。第三，不要被妄想型人格者抓到错处。第四，不要说妄想型人格的坏话，他总有一天会知道的。
第五，不要让自己也变成妄想型人格。
感恩作者 佛朗索瓦 勒洛瓦
