12月7日晚上，语言美学第二期普通话训练营举行了精彩纷呈的总决赛，看着舞台上个个发音饱满、口齿清晰、自信绽放的伙伴，真是惊喜万分、感慨万千。

抱团前行，我们来对了！

“不想毕业，我申请留级！”

“我一定要申请复训！”

“我现在真的很愿意去表达了……越来越喜欢说话了！”

“感恩宜汐老师，您辛苦了！“

…………

昨天，当各种表白在班级群里此起彼伏，我回想起当初自己并没抱多高的期待，主要是因为喜欢宜汐老师的专业范儿才顺手报了“普通话训练营”， 谁想到每天都能收获那么多惊喜呢！

进班后我才发现语言美学平台的冠军收割机丁文、优秀的单姐都来学习了，还有标准北京腔的舒莉、静书以及主持人华想等，当时还特别疑惑：你们普通话已经足够标准了，来凑啥热闹呀！

我想所有伙伴都没料到，经过这段时间的刻意练习，真能在发音能力和发音意识方面得到如此大的提升——方言音改善了，n、l分清了，平翘舌改善了，吐字归音更清晰了，调值越来越准确了，会播报新闻了……

就连静书和舒莉也感叹：来了这里才知道自己的北京普通话“并不普通“，这里面的门道可太深了！我们来对了，来值了！

“普通话训练营”的授课特色

在20多天的学习过程中，我感触最深的就是宜汐老师的极致专业、自律和温暖。

每天早上6点，她会准时开启一个小时的视频号直播，带领大家练习基本功，朗读并且答疑解惑。

白天只要有时间，宜汐老师都会出现在学习群里，为大家的打卡作业进行一对一的点评。我经常一边感叹老师的工作量太大，一边默默享受这VIP般的待遇。老师的火眼金睛、精准点评每天都让人受益匪浅。

Cici老师是宜汐老师的好搭档，她性格直率，大眼睛闪啊闪超级善良可爱，她能关注到每一个伙伴的痛点并热心指导，比如我的绕唇总做不好，她就专门私下辅导我，甚至录制小视频来手把手教我学习，看到进步就及时鼓励我，让人暖到心窝里。

在这次学习期间，除了每天的课程之外，宜汐老师还针对重点难点组织了四次视频直播大课，专门为大家进行一对一的辅导。我最期待的就是直播课，天南海北的伙伴聚在一起，氛围轻松愉悦，解决问题直观高效，而每次课后的复盘，都能感受到伙伴们满满的收获和谢意。

说说我受益匪浅的几个点

当助教Cici老师把精心制作的前后对比小视频发给我之后，我再次给自己点赞：来普通话训练营真是英明决定！总结下来，我在学习中有几大收获。

1、发音更标准，口齿更清晰   

宜汐老师的课程专业而细致，晦涩难懂的知识点经过她的拆解，都变成了最通俗的语言，掰开揉碎之后，用最生动有趣的方式教给大家。

我是在第一次直播大课上，经过宜汐老师的一对一指导，才终于清晰了发音中字头、字腹、字尾的占比和意义，此后每天在作业中反复练习，把“五度标记法”牢记在心，读字词时注意归音和调值到位，再加上每天唇舌基本功的练习，以及老师的随时纠错，一段时间后，果真清晰地感受到了自己发音更标准、口齿更清晰、唇舌更灵活有力了。

2、建立发音意识，提升发音能力

我们平时说话发音，都已变成如同吃饭、走路一样的本能行为，受方言等说话习惯的影响，一般人都会有一些字词发音含混不清、或者调值和归音不到位的情况。

经过强化练习，我发现单个字词我能够发音准确，但真正去读一段话或者文章，就会“犯老毛病”，宜汐老师告诉我们，这就需要强化和稳定我们的发音意识，通过多读、多练、多比较、查字典等方式，提高知觉建立正确的发音意识。

在这个理念的指引下，我每天都积极练习，读文章时会集中注意力让意识走在前面，提颧肌、口腔打开、纠正错音、调值到位、归音到位……让心灵安静下来，就在当下，用意愿去控制声音，建立发音意识，这何尝不是一种修行呢！

3、“好好说话”是一种能力

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”，这句简单的话让你来读，你会如何去呈现？在某天宜汐老师的晨练直播间里，连线的所有伙伴都情感饱满地开始演绎，我同样也拖起长腔，朗读着自己心中的“草原之歌”。

然而，宜汐老师很快喊停，告诉我们这其实就是“朗读腔”，而我们需要修炼的能力不是端起架子的“自嗨”，而是随时随地能“好好说话”。

她带着大家用唱起来的方式去体会其中奥妙，我似乎瞬间明白了，正确的朗读方式并不是舞台剧般字正腔圆的夸张，而是拿起稿子就能读能说，朗读中情感的表达是通过对内容的理解，通过语气、对象感、重音、停连等方式来呈现，而发音标准、咬字清晰就是基础。

告别刻意的“朗读腔”，告别“自嗨”，用心感受内容，抛却压力和期待，拿起稿子就能读，这是我另一个巨大收获。

对大家来说，21天的“普通话训练营”虽然结束了，但我们的声音修炼之旅才刚刚启程，何其幸运能遇到语言美学平台，既得到了宇彤老师和宜汐老师的专业指导，又能浸泡在这个温暖的家园，与这么多优秀又大爱无私的老师和伙伴们一起，在“声、心、灵”的修行之路上继续抱团前行！

欢迎加入宜汐老师的“普通话训练营”，你一定不虚此行！