月季是不是有点像玫瑰
大片的勺药
今天是什么日子
周四，五月的第四个工作日，四月初五
起床：5点25分
就寝：10点30分
天气：多云
心情：有些因为没有目标而迷茫
纪念日：恢复日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
工作上推进不少，票据整理
做了新式早餐
改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
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2341，这个循环，就是耗能循环
2：你遇到一个不喜欢的自己，很想改变；
3：你想要成为一个有价值的自己
4. 去往有价值自己的路上，觉得很有压力，辛苦
1. 因为自己还有退路，所以，就过来休息吧
当你进入以下这四种情况，哪里有问题呢？
2. 你没有那么不喜欢自己；
我还是不错的，何必要改变自己呢？我很喜欢自己啊！
3. 你想要的东西足够明确；
我知道我就要这个，不管怎么得都要得到
4. 一件事情恰好在学习区，带来心流，没有巨大的压力
哎哟，就好像游戏一样，好好玩啊。
1. 你没有足够的退路；
要不跟丫拼了，不拼就要挂！
2143，这个循环， 打通了：
潜意识、问题解决、目标达成、先验和反馈等若干循环
2：当你有一个不太喜欢的自己，那就去把 「不喜欢」放下；
1： 所有的退路，其实都是你的过往经历形成的「资源」，带着充分的资源去面对一个最小的小挑战；
1 to 4：看看自己能够解决的一个最小的挑战是什么？去思考可能的解决方案。
4：让实际情况给自己反馈，让自己去面对和反思
3：获得你想要的价值：问题解决、个人迭代等。
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工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.
