焦点疗法第192天

奇迹问句一一当暂时找不到目标的摆脱困境法

6种奇迹问句:

1、奇迹发生问句一一如果有一天,一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?

  2、结局式问句一一当50分钟后,你走出咨询室的门,如果你发现孩子的问题得到解决,那是因为我们在里面谈了什么?如果课程结束时你觉得很有收获,那是用为我们在这几天的课程中,学到了什么对你很有帮助?

3、拟人化问句——如果墙上的时钟看到你的改变,他会说些什么?

4、猜想式问句一一猜猜看,如果下星期你来的时候,你会告诉我你想要的改变己经发生或发生了一点点,那是什么?

5、算命式问句一一如果你现在专算命,他跟你说3个月之后,你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你会有什从不同?

6、水晶球问句?

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