左边是我6月12号参加大理身体读茶培训第一天上午的照片，右边是8月14日成都读茶培训后在峨眉山照的（头天晚上还是2:00左右睡的，只睡了四个多小时）。短短两个月，密集学习身体读茶，成效显著。身边的朋友也都说我精气神好了很多。我的茶友中有人连喝一年瘦了16斤，有的一年瘦了12斤。当然我们喝的不是减肥茶，而是纯干仓古树老生普。（20多岁的时候我曾喝过减肥茶，天天泻肚子，身体因此被弄得很差，人越喝越没精神。）有的本身很瘦的茶友在连续喝几个月后气色和身体都得到改善，体重也有所增加。归根结底，借助老茶的能量，人的身心可以被调整到合适的状态： “饿时充饥，饱时整肠”， “寒时暖体，热时清凉”，“晨饮提神，夜饮安眠”。还有的茶友反映，家里不管老人孩子，一旦感冒着凉或连日操劳，专注读几泡老茶就能迅速驱寒，恢复元气。常饮老茶，确实能深刻的体会到以上这些妙处。
有人会说，怎么可能，老茶难道是万能的？当然不是。不要忘记，作为万物之灵，人的身体本身应该是高度智能的，可以根据周围的环境进行精密调节。可惜工业时代大部分人因为亚健康而身体瘀堵，很多调节功能就失灵了，所以很难去适应外界气候的变化。而人类还在不断试图改造外部环境，令环境适应去适应自己的身体。如此恶性循环，人体自身的适应力免疫力就越来越弱。
真正的千年古树老茶，吸收了纯阳天地之灵气，加上几十年的干净自然发酵转化，释放出的强大能量，如同润滑油般可以修复身体这台逐渐生锈的机器，激活消化系统、免疫系统等，令其重新智能化。在专心读茶过程中，人茶合一，老茶的能量就能自然而然地在身体里运行，起到修复作用。这也就是为什么读茶要专注身体感受，而不能边喝边聊天的原因。
也许有人说“你把老茶吹得这么好，是不是想在朋友圈里卖茶啊？”呵呵，60年代70年代的老茶，市场的价格现在已经几十万一饼了，40年代的大字圆饼在香港拍卖行里也一百万左右一饼了。如果要卖茶，有几个人是目标客户呢？而我们每周都可以喝到“一品茶仙”李彦锋老师无偿布施的真正老茶，体会到身体的改变。如此恩德，无以回馈，只希望能将先生的“身体读茶”理念介绍给大家。也希望自己喝茶不仅仅停留在改善身体的层面，而是能够追随先生的脚步成为一个真正意义上的“茶人”，令更多的有缘人受益。
何谓“茶人”，以下是“国际禅茶实修实证第一人”李彦锋老师关于“茶人”的最好解读：
“随着茶文化的普及，懂茶的人也就越来越多。各地都涌现大量的“茶人”，何谓真正的茶人呢？
首先，茶人应该不是贪婪的。茶人也生活在如今这个社会，他们也要维持生活，也要购车买房。但过分膨胀的欲望，是不是与茶道精神相悖呢？
其次，茶人应该恬淡，宽容，安静，应该是受人尊敬的。他们广交茶友，静静品茗。不去争名夺利，发现美好的东西，哪怕是感受也拿出来与大家一起分享。
茶人应该是爱茶的。这种爱是发自内心的，而不是口头上的。温杯，泡茶，品茗，净具，每一步都渗透着对茶的情感。对茶的尊敬也体现了一个人的整体素质。
其实只要不是借茶行骗，而是真心爱茶，以茶为伴，即可泛称茶人。至于是不是学此专业，是不是以此谋生，水平的高低，品位的高下都不重要，那只是某一阶段而已，低者无须自卑，高者不足自傲。
真正意义上的茶人，我们无权也无法完全界定，也无法妄论谁是茶人谁不是茶人。与其去探讨别人的是非，不如捧一杯茶安静地审视自己的内心；与其去判断别人是不是茶人，不如给自己制定一个行为准则；与其去探讨、概括博大精深的中国茶道精神，不如去思考一个真正的茶人该具有的品德是什么。
茶人八德：
礼为茶之先 洁为茶之表
正为茶之相 静为茶之基
谦为茶之德 清为茶之神
和为茶之魂 道为茶之至
茶味枯淡，可去名利之欲，
可息奔竞之心。
直饮得地老天荒乾坤转，
直饮得神清气爽逍遥游。
此乃真茶人也！
2015年8月——李彦锋”
