图片发自简书App
【20190114周检视】
一、健康
每天坚持跑步，身体感觉还不错。
二、家庭
慢慢的放下了焦虑控制学会轻松愉悦的与家人沟通，与家人更加有效的沟通
三、效能
感觉太紧张，效率反而不高。
四、财富
让其自然流动，不要太在意，放松反而更流畅。
五、休闲
阅读散步唱歌。
六、觉察
学以致用，学到的东西要马上去用，才是学习的重点，能时刻觉察自己的身体。
七、社交
明凡缀学几年，透过旅游和学习走出来，并考取了国外的学校，恭贺他。以爱与幸福的泉州家人聚餐。
八、成长
学会沟通方式，家人关系更好
本周可提升的地方（或问题）
1.放松自己，用自己的节奏做事情，不用管别人的评论。
2.找到自己的高效能时间，用来做作业
3.有事情要马上去做，不能拖
下周三只大青蛙（目标）：
1、开题报告PPT
2、文献阅读报告PPT。
3.一定要做好每日反思
感恩分享
