昨天娃去拔智齿，难得出一次门。看牙我都是万不得已才会去，娃的这颗智齿上周刚发现露头，就约了周一去拔，校牙的时候戴牙套也是不嫌麻烦，戴了好象有2、3年，再次印证，想做的事就不会拖延，每个人想做的事都不同，背后代表价值观不同。
娃出门以后，跟娃爹说，告诉你一个秘密，哈。有一次娃爹又因为啥不高兴了，我跟娃说：“你爹也不容易，每天都过得不开心”。娃说：“他有啥不开心的，我又不用他操心，自己混得不差，又能赚钱，他算中年男人的顶峰了吧，还不开心，都是自找的。我到他这年纪，能混成他这样，就满足了。”娃爹听完咧嘴笑了，然后又开始说娃的问题，我问他：“你教育他，每次你干嘛把自己气成那样？”他说：“我是真心想说他，又不是表面的，气死我了。”娃爹没错，娃说的也没错，自找的，哈哈哈。
昨天晚上12点多，娃在群里发个信息：我再先洗澡我就是狗。我问咋了，是不是吵到他了。早上娃爹跟我叨叨。中午吃饭，娃爹说半夜看到俩人微信，吓一跳，还以为啥事呢，然后就俩人谁先洗澡争论一番，哈。争论不是问题，只要不情绪失控，完全忘了当初的问题是什么了就行。
还不到500字，虽然退出了800字组织，自己也借用一下这个约定。哈哈，退群了，对，退了。呆了两天，自由散漫，一个人清静惯了，现实中受不了约束和热闹，看来网络中也不行，试了两天还是自觉退出了。群里激情四射，热血沸腾，受不了。当初考CPA的时候，加了个考友群，考友们个个都学到半夜三更，我不行，光看看就压力山大，最后退了群，眼不见心净。这次想试试，结果热闹了两天，终究还是顺应了自己的内心，气场不合，强求不了，本就是不求上进的，猛的打个鸡血，受不了，散场。还是躲在自己的小角落里，有三五个相投的简友就够了，想偷窥别人的生活就静静地偷窥就好了。这个体验结束了，哈，速战速决。
“偷窥”成果：“牵着乌龟去散步”、“正月生的狗不愁吃”、“医不扣门”、“不要把某一天当成永远都这样”。“牵着乌龟去散步”这个隐喻真好啊，人生没有那么多要紧的事，对娃对自己对他人都不要太心急，慢慢来。而且简友真的看到有人牵着乌龟去散步，也是好玩。“正月生的狗不愁吃”，看到这句话表示“正月生的狗”挺开心。“医不扣门”也即不求不助的另一种说法，“不要把某一天当成永远都这样”，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
来自简友，瓶子的“室友”相处法、连做三次法；青鹿“定计划象完成了一样美好”，浪矢看牙看出“汉奸”感，我还有同感，哈；伊人跟着一起回忆过去；芷兮老师生活的榜样，淡定从容，总能给人鼓励，让人那么舒服。
来自老师、书本：“每个人都是可以被好好对待的”。（詹宗熙）
“今天干了一大堆无谓的琐事，十分忙乱，但这些小事都是我责任范围以内的。要是一个人没有责任感使每一件事变得神圣，并且反各种事情联系在一起，许多小责任构成一种大责任。”
“你的信给我带来愉快的情绪，正像妇女对找到她的小孩的人一定会表示感激一样。”
“让我们学会重复爸爸的话，“我永远不灰心”，以及杰恩叔叔所说的话，“魔鬼并不总是那么黑的，你可以看他的脸。”（《亲爱的提奥》，梵高）
我的小发现：早上正念练习观想法，提示语讲：“我们站在月台上，想法就像一列列火车在我们眼前驶地去”。最近在学习“外化”，看到什么都想到“外化”，哈哈，昨天看到“把老年痴呆”称为“漫长的告别”，今天看到“想法”是“一列列驶去的火车”，观想法：站在月台上看火车。有趣。
昨天的计划收拾小推车置物架和百宝箱，完成。今天的计划打豆浆完成，买菜、骑车的计划更完文去完成。当然追剧是不会忘的。
好象又有点臭长了，就这样吧，敲出来就不容易了，哈哈。
