上周末去医院看姑姑，姑姑69岁了，吃了多半辈子药，后来肝就坏了。妈妈说，她是肝硬化晚期，症状是便血，就是消化道出血。出血量不小，每天会排三到四次，禁食，一口水都不能喝，会引起更大的出血。姑躺在病床上，整个人都很虚弱，说话的力气没有了，起床需要人抱，总是昏昏欲睡，精神非常的差。
从医院回来，家都没有回，我就去办了一张健身卡。这已经是我的第二张健身卡了，第一张马上就要到期了，我有一点犹豫。两年的健身卡需要1400块，我觉得有一点贵。可是，又真的体会到了运动带来的实在的好处，比如，我每年春天都要感冒两次，一次会持续一个月，冬天也是。而且，我有严重的鼻窦炎，所以每次感冒就像一场灾难。可是自从我开始去健身房，虽然我也就是去跑个步跳个操，我居然一个春天都没有感冒。
去年十月底，一场轰轰烈烈的感冒袭击了我，我以为我好不了了，是的，我以为自己得了一场好不了的感冒。严重的鼻塞，剧烈的额头疼，还有没完没了的咳嗽持续了一个多月，换了三种抗生素和无数种感冒药，没有什么太大效果，完全应了那句话“病去如抽丝”，每天，只能期盼明天可以好一点点。就因为之前我熬夜看了一个小说，是不是有点no zuo no dai ？有时候和朋友聊天，会讨论30几岁和20岁的区别，精神的变化是最大的，熬夜熬不住了，使劲熬的话，身体会报警。
前年，为了赶研究生毕业论文，白天上班，下了班回家还要和孩子玩一会儿，于是每天等家里人都睡了再写。将近一个月，每天写到凌晨三点多，中午也没机会休息，那段时间整个人脑袋都是木的。一个月后赶上单位常规体检，做完心电图，医生问：你的工作需要熬夜吗？我说：怎么了？医生说：你心电图T波倒置，心率不齐，你才30岁，不应该呀。
在身体没有出毛病的时候，你永远不知道健康有多重要。也不会考虑熬夜、吃垃圾食品，一切生活的坏习惯会给你的身体带来什么样的影响。
我爷爷是一个特别好的医生，他曾经求学于白求恩先生。为无数人看病，但是，看不好自己的病，肺癌，69岁。奶奶，脑溢血，69岁。我父亲，心梗，49岁。我在33岁的年龄，去办了一张健身卡，我想活着不是王道，有质量而健康的活着才是王道。
朱迅患癌，仍然拼着去主持春晚，据说她在央视有拼命三郎的美称，可是，我真的不觉得这是美称。于娟走的轰轰烈烈，她的生命绝唱甚至在她死后出版成册被人们一抢而空，她的话点醒了无数人，可是对于她来说都没有了任何意义。不管有多高的学历，有多少才华，可是你没有健康的身体，你的才华就不能被体现，而学历也只能是一张纸。不管你工作多努力，挣了多少钱，最后都送给了医院。
朋友圈里最近经常有人转发一段话：不要炫耀你的钱，在医院那就像纸； 不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色； 不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；你唯一可以炫耀的是当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请珍惜善待自己，因为零件不好配，有钱不一定有货！
身边有无数的例子，告诉我们，钱再多，也买不来健康的身体。
我的会籍顾问小新问：你怎么突然转变？我说：我去看亲戚，她住在医院用最好的药，一天花大几千，花的心甘情愿，可是人还是躺在病床上。一千多块在医院里不值钱，却能换来我现在更健康。
没有健康，真的，说什么都是扯淡。
