【我与沟通力的故事】

            【成长记录】


为期近一个月的沟通力训练营学习结束了,我打卡写作业上瘾了,哈哈哈,必须记录!

【1】你加入训练营的初心实现了吗?

a.回头来看看我的初心(下图)

入营时的初心和目标

b.不管我的初心是不是完全实现了,至少现在我知道了实现我初心的正确途径。我已经不纠结于现在是否已经完全实现了我的初心,用沟通力训练营的方法,我不自素,不求全责备。我知道,只要我坚持做下去,反复复盘,终有一天会实现我的初心。

c.我尽力高质量完成了全勤打卡,没有敷衍。一个月前许下这个全勤打卡承诺的时候,心里还很忐忑,怕自己做不到,现在我觉得我挺赞赏自己,一天都没落下。而且我有了把知识运用到实践中去的意识。我要为自己点赞!

【2】在班级的日子里带给你哪些收获和成长呢?

a.现在能去感受自己的需求,内心更平和;

b.在助教和小伙伴的鼓励下,更自信了;

c.收获了一群同频的小伙伴;

d.收到几张优秀作业、最佳作业、数据官、行动力奖状,挺开心;

e.学到了两种学习工具:思维导图和石墨文档。


【3】四个主题课程,你在哪个主题中收获最大呢?

a.收获最大的应该是第1个部分。这个部分让我能够感知自己的需要,洞悉别人的需要。这是所有沟通的基础。

b.第1个部分还让我明白,不要被自己和别人的情绪带跑,先处理情绪,再处理信息。


【4】入营到现在,因为在社群里的学习,你的工作、生活有没有变得更好呢?欢迎分享你的故事和成绩?

a.现在我经常记得不要被情绪带跑,所以一般不会发脾气的时候少了,即使有时生气了也会及时感知,并冷静下来。

b.在工作中与同事交往时,因为学了富足型心态,自我责备、抱怨他人的时候少了,不会乱猜度别人,凡事会尽量客观观察。


【5】如果要分享你的成长经验,你觉得你做对了哪些事?

a.在整个训练营阶段真正做到了“完成好过完美”,不追求完美,所以反而再忙我都能完成当天的打卡和点评。

b.不要因不会而拒绝,凡事去试试。比如刚开始不会用石墨文档工具,因为从未用过,简直是一头雾水,但其他伙伴要求我进行数据统计时,我先接受了,然后请教,尽力去完成。几次统计下来,发现也不是刚开始想象中的那么难,而且还学会了这种实用的工具。

c.多实践。把学到的知识点多运用到实践中去,慢慢让这些知识点进入大脑的基底核,成为潜意识,最终真正成为自己的知识。

d.多参与。为了学有所获,我有意识改变一惯的独善其身的习惯,报名了训练营的数据官、点评官、活动官,尽管因为报名参加太多小组而手忙脚乱,但确实收获挺大。通过当点评官,每天去点评其他小伙伴的卡文,我反复学习到了相关的知识点,从优秀卡文中获得了启发,你链接到了几位优秀的小伙伴。通过当数字官,学会了石墨文档工具。比较遗憾的是,活动官稍微弱了一些,但是我也从活动官小组群,旁观了其他优秀活动官的好方法,很有启发和收获,如果下次再参加这样的训练营,我一定把活动官这个职能发挥得更好。

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