自控力

今天上午学的自控力我真的是太有感触了。很多次。开始了，就做了，一段时间就断了。三分钟热血，说的就是我。毅力。耐性。我来练习瑜伽是为了专注，为了锻炼自己的耐性。

减肥不知道多少次。一直也没有成功。好多事都是这样。

今天下午成长了，我不再对谁有依赖了。我开始了专注于工作的那种感觉。有点棒。挺累。看不见小伙伴的时候那种不安的感觉不见了。成长就是这样吧。

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