1806W2周检视0604-0610

晨跑

人生的跑道没有终点!‍‍-cc

一、健康:能保证6:00前起床,但晚睡还需纠正,放不下手机、宝宝不睡,有点打破了自己的规律;清库存,达到了一周敷3次面膜和眼膜;不吃晚饭,瘦了几斤,需要探索新的健身方式。

每天早起打卡

二、家庭:家庭日出去玩耍很开心,满足了宝宝的小确幸;为家人做早餐,并想办法让吃鸡蛋困难户,连续2天都吃光光~。

吃鸡蛋困难户

三、效能:开始与宝宝一起亲子践行,写父母检视,还在摸索阶段。关注点更多围绕在宝宝身上,对自己的check少了,有些顾此失彼,放平心态慢慢来;升级了OF,试用中。

四、财富:课程落后,与学姐简单沟通了下,有不明白的地方再向她请教。

五、休闲:家庭日出去玩;与闺蜜们一起调侃聊天。

谁躲在里面

六、觉察:对宝宝和家人,会注意语气与语调,即使有些要起急了,会停顿一下,即使忍不住发脾气,也会事后主动弥补,化解彼此的情绪。

七、社交:参加了201期一阶线下班会,线上线下链接了亲子和201期班任、教练与小伙伴们。感谢大家的帮助!

八、成长:听书6本

【下周大青蛙】

与宝宝一起践行,写检视。

外出会友。

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