六月复盘
生存时间:
1.教学常规工作:上课,出试卷,监考,登成绩,野外实习(成绩没弄完,其他都完成)
2.写教改课题结项论文(未完成)
3.科技特派员和横向项目经费报账(科技特派员报销0,横向项目经费报销1.32万)
4.完成调研河北报告提交(完成)
5.每天学习强国刷分(完成97%)
赚钱时间:
1.挂职公司上班,写挂职日志(上班6天,出差2天)
2.进行家庭财富管理计划并实施(未完成)
3.学习保险知识,给全家配齐保险(给俩娃买了重疾和意外)
好看时间:
1.控制饮食,少油少糖,健康饮食(完成,开始吃代餐,减重4斤)
2.每天进行私教100天和跳绳100天(实际完成73%)
3.每周游泳一次(未完成)
4.认真护肤,每周三次面膜,开始去做美容(面膜一周2次,美容没去)
5.理发(未完成)
6.坚持工作日11:30睡觉,6:30起床(早睡未完成,早起完成)
好玩时间:
1.每周看一部电影或综艺(未完成)
2.每周带娃出去玩一次(完成100%)
3.每周约见一个朋友(未完成)
心流时间:
1.每晚认真记录效率手册(完成40%)
2.坚持每日阅读并写读书笔记(未完成)
3.坚持每日写作并简书日更(完成100%)
4.微博日更(完成50%)
陪娃时间:
1.每天1小时专注陪俩娃(完成)
2.陪老大上钢琴课,监督练琴(完成)
3.陪老二学英语,认字、数学(未完成)
4.给俩娃寻找新的兴趣班并报名(带老二试了舞蹈课,给老大约了英语课)
5.带俩娃去做窝沟封闭(老大做了,老二还不到年龄)
6.找到照相馆并给俩娃拍写真(未完成)
七月计划
生存时间:
1.放暑假前教学任务:登成绩、计算达成度、装订试卷
2.完成职称评聘所有工作
3.写两个教改课题结项论文
4.每天学习强国刷分
赚钱时间:
1.挂职公司上班
2.进行家庭财富管理计划并实施
3.给全家配齐保险(全家的百万医疗、我的重疾)
好看时间:
1.控制饮食,早晚吃代餐
2.每天进行私教100天和跳绳100天
3.每周游泳一次
4.认真护肤,每周三次面膜,开始去做美容
5.理发
好玩时间:
1.每周看一部电影或综艺
2.每周带娃出去玩一次
3.每周约见一个朋友
心流时间:
1.每晚认真记录效率手册
2.坚持每日阅读并写读书笔记
3.坚持每日写作并简书日更
4.微博日更
陪娃时间:
1.给俩娃制定并执行假期计划
2.给俩娃寻找新的兴趣班并报名
3.给俩娃拍写真