六月复盘和七月计划

六月复盘

生存时间:

1.教学常规工作:上课,出试卷,监考,登成绩,野外实习(成绩没弄完,其他都完成)

2.写教改课题结项论文(未完成)

3.科技特派员和横向项目经费报账(科技特派员报销0,横向项目经费报销1.32万)

4.完成调研河北报告提交(完成)

5.每天学习强国刷分(完成97%)

赚钱时间:

1.挂职公司上班,写挂职日志(上班6天,出差2天)

2.进行家庭财富管理计划并实施(未完成)

3.学习保险知识,给全家配齐保险(给俩娃买了重疾和意外)

好看时间:

1.控制饮食,少油少糖,健康饮食(完成,开始吃代餐,减重4斤)

2.每天进行私教100天和跳绳100天(实际完成73%)

3.每周游泳一次(未完成)

4.认真护肤,每周三次面膜,开始去做美容(面膜一周2次,美容没去)

5.理发(未完成)

6.坚持工作日11:30睡觉,6:30起床(早睡未完成,早起完成)

好玩时间:

1.每周看一部电影或综艺(未完成)

2.每周带娃出去玩一次(完成100%)

3.每周约见一个朋友(未完成)

心流时间:

1.每晚认真记录效率手册(完成40%)

2.坚持每日阅读并写读书笔记(未完成)

3.坚持每日写作并简书日更(完成100%)

4.微博日更(完成50%)

陪娃时间:

1.每天1小时专注陪俩娃(完成)

2.陪老大上钢琴课,监督练琴(完成)

3.陪老二学英语,认字、数学(未完成)

4.给俩娃寻找新的兴趣班并报名(带老二试了舞蹈课,给老大约了英语课)

5.带俩娃去做窝沟封闭(老大做了,老二还不到年龄)

6.找到照相馆并给俩娃拍写真(未完成)

七月计划

生存时间:

1.放暑假前教学任务:登成绩、计算达成度、装订试卷

2.完成职称评聘所有工作

3.写两个教改课题结项论文

4.每天学习强国刷分

赚钱时间:

1.挂职公司上班

2.进行家庭财富管理计划并实施

3.给全家配齐保险(全家的百万医疗、我的重疾)

好看时间:

1.控制饮食,早晚吃代餐

2.每天进行私教100天和跳绳100天

3.每周游泳一次

4.认真护肤,每周三次面膜,开始去做美容

5.理发

好玩时间:

1.每周看一部电影或综艺

2.每周带娃出去玩一次

3.每周约见一个朋友

心流时间:

1.每晚认真记录效率手册

2.坚持每日阅读并写读书笔记

3.坚持每日写作并简书日更

4.微博日更

陪娃时间:

1.给俩娃制定并执行假期计划

2.给俩娃寻找新的兴趣班并报名

3.给俩娃拍写真

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