一、日程（每日必做）A1
1.练习声音和人人演讲。✔
2.看书一个小时或者听书一个小时。
3.坚持健身一小时
4..文章输出2000字。
5.赞美一个人。
二、日行。
1.招生。
2.宣传。
三、日知。
1.今日收获。
真诚的赞美，背后去赞美。
今天再一次回顾了褚时健，他的一生是传奇的经历。
今天再一次被狗追着跑，每一次这种经历都会成为回忆。
2.今日反省。
别人说这几年是创业的红海，是一段寒冬期。我也在思考，如果自己熬过了寒冬期自己将收获不一样的自己。
三只蜗牛自律行动294天
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