做完这次的行动我从7.2日持续到7.6日才做完，总共花费了大约5个小时的样子，我第一次没有因为跟不上而放弃，包括现在作业的通道已经关了，我还是会写这篇感悟。我想，我已经有所改变了。
一、时间记录：看看自己的来时路
2017年7月2日开始边工作边听到结束没有动手做一张表，下午工作效率也很差，用实际行动证明不能同时做两件烧脑的事情。
2017年7月3日——没有开始
2017年07月04日04:49:58——开始复听
【打断】05:38 宝宝吃奶
【继续】05:52 -
【打断】06:22 老公起来出房间，我哄宝宝不要被吵醒继续睡觉
【继续】06:26
【打断】06：29 宝宝起床了，进入日常的早上，做好自己及宝宝的内务并送宝宝到婆婆家
【继续】7点50-8：05 公司门口早餐用完继续了几分钟
【进度】完成第一张表，写了20条自己想要的目标并归纳为四条，最后选出
2017年07月05日12:03:21-13：44
【进度】完成完成目标的画面，写出8条力量来源组织了一次三人午间倾听梦想的谈话并给出反馈
2017年07月06日02:58:29——开始继续
【打断】03:46 宝宝哼哼，轻拍哄
【继续】 03:51
【打断】04:01 -宝宝哼哼，轻拍哄
【打断】04:03 喂奶
【继续】04:10
【结束】05:15去参与共度活动
【进度】做完找差距，防风险，解决方案
2017年07月06日12:36:24-
【进度】继续三步走及最后部分和写这篇简书，现在的时间是2017年07月06日13:37:12。
【打断】13：45去上班
2017年07月07日21:30:50继续
2017年07月10日05:39:04-结束06：24
二、我下半年的
在2017年12月31日之前我想要通过思考的快与慢、如何阅读一本书、高效能人士的七个习惯的学习、输出以及实践提升自己的底层能力进行有效的自我管理，通过底层认知的更新掌控自己的生活，工作，学习。
如果这个被你找到了要是一副怎样的画面？
【力量补充】
我完成了它我就可以掌控自己的人生——10
当我更新了自己的底层规律，学东西就会变的更快，我就会有更多的人生选择。——10
当我累积了这些势能，我能让自己的更自由。能在不为生活必需品出卖自己的时间的这条财富之路上前进一大步。——10
我可以得到别人的崇拜，我可以比大多数人都厉害，得到满足感。——10
我可以学好了这个就可以到好多有趣的东西，我会更快乐——10
我会很有成就感——8
我可以知道自己到底是不是不喜欢自己的工作，找到自己未来的方向——10
我会变得更平和，不会情绪失控。——9
这是我能自由陪伴家人的第一步，当我的底层规律更新了，我的成长就会发生跃迁，这必然为我带来巨大的收益，我将具备掌控自己时间的能力，我就可以不需为了生活必须品而出卖自己的时间，对自己的 时间有支配权，不需要消减陪伴家人的时间。——10
我会学会对权威者说不。——7
【障碍】及【解决方案】
要照顾宝宝，目前晚上比较吵，需要时常起来哄，缺整块学习、写作的时间，缺精力
【解决方案】开始不用喂奶的方式让宝宝睡，持续一个月，逐步减少喂夜奶地次数，最后达到晚上8、9点吃一次，5、6点一次的样子。
在工作中没有实践过，能不能把学到的东西应用在工作中，应用的情况如何都是未知的。
【解决方案】做事情的时候先想，记录在笔记本上，然后在看结果，不断调整路径。
在学习上花费较多精力，如果不能应用有可能导致工作评价降低
【解决方案】工作的时间，专注工作，工作中犯过的问题，写下来并按日、按周月进行回顾。调整自己的情绪，做正确的事情。建立原则。
宝宝的照顾会出现照顾不足的情况
【解决方案】提升陪伴的质量，陪伴宝宝的时候不同时处理别的事情，保持专注。
学车的钱可能变成沉默陈本
【解决方案】要事优先，不强求
这个方法不一定能达到目标，底层的规律学习不一定能快速产生效果，不一定就学的会了
【解决方案】持续的跟上永澄老师，相信复利，持续做
输出的质量不能保证
【解决方案】先完成，再完美
不能得到持续的能量
【解决方案】分身术、同侪力量、
我只有178天的时间，需要完成的太多，没有办法做完。
【解决方案】要事优先，完成在完美
我想玩耍怎么办
【解决方案】去玩，再回来
我完成这个也不一定能给自己更多选择
【解决方案】放弃部分安全感就有了
三、做完以后我的感触及思考
1、力量：当我自己读完我的八条力量的时候，自己真的感觉非常有力量，整个人的血液都流速加快。想到自己完成目标的样子，非常的有动力。
2、组织了一次和小伙伴的讨论，让我觉得我并不孤独。我和他们一样，希望有更好的生活，更能管得住自己，更多进步。
3、在下半年的目标里，没有了工作目标，都是学习目标，都是为了实现我的增量的，工作就是实践的土壤，学到的东西要应用与实践。也就是说，下半年的每日早晨我得完成我得增量学习，白天工作就要有意识的应用早上学到的东西。而且要求自己不要把工作带到家里来做，要高效。每天早上三个小时的学习必须要有保证。并及时输出。
4.通过半年的跟着老师的学习我更理解了什么是不放弃，什么是做到底。整块的时间不容易有，学习的内容是可以是一个体现的
就写到这里，宝宝起床了。各位早安！
