今天又重新翻阅了《力量从哪里来》这本书,最大的感受就是真实,今年断断续续的也看了不少书,说实话刚看到这本书的时候,想着应该也是鼓励女性自信的励志鸡汤,但当我读完序言部分,就被作者的真实吸引了,从“不敢”到发光,这一路走来的过程不是由一个个奇迹故事串起来的,恰恰相反,是从一个个“不敢”中跌跌撞撞而来的。
我们每个人面对的各种人生难题看似不同,但背后其实有共性。如果刨根问底,就会发现问题的底层总是我们无法面对的某种恐惧。
作为两个孩子的职场妈妈,在面对孩子的教育、工作、家庭时,我总是想着能让工作和家庭平衡,因为有着这样的执念,所以哪边都放不下,什么都追求完美,最终的结果是把自己弄的很累,家里孩子还各种抱怨,我该怎么办?
读完这本书,我明白了生活最终是取舍,生活的原则就是一切从自己的当下出发。生活就是由一个一个当下的觉知和回应连起来的。当每次感到焦虑、无助的时候,提醒自己,放下对未来的期待和担忧,认真地做当下能做的最好的选择,未来就会是它最好的样子。
养育孩子中最重要的事,是和孩子有心灵联结,让孩子在你这里有心理安全感。所以用这样的原则来指导自己的取舍,就知道应该在哪里多投入精力,哪些地方不必要,在养育这件事上就可以事半功倍。在工作里也一样,花时间理解核心问题是什么,可以少做很多不必要的工作。