早起： 我们知道很多名人都有早起的习惯： ·巴菲特每天6∶45起床； ·乔布斯每天6点左右开始工作； ·潘石屹每天4点起床，6点开始晨跑，8点前...

你是不是也有这样的困惑：“懂得那么多道理，却依然过不好一生” 我们读了很多有道理的书，收藏了很多有道理的文章，觉得自己无所不知，却始终不能俯下身...

今天读了《认知觉醒》第五章——学习力：学习不是一味的努力，文中的建立个人认知体系和反馈对我触动 为什么读了一些优质书、报了一些高端课，自己却无法...

你是不是经常在跑步的时候，手脚在动，脑子却在考虑明后天的安排；在吃饭的时候，嘴巴在动，心里却在担忧与他人的关系；睡觉的时候，身体不动，思绪却像瀑...

经常听到身体的朋友或同事说：最近很焦虑，焦虑这个词我们每个人都熟悉，可却从来不知道它究竟是谁。 当看到比自己年轻的人已成就满满，而自己一事无成的...

这本书很早之前就听过，但一直没有自己阅读过，今天看了这本书的自序，开篇作者讲到我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 读到这里...

今天读完了《读懂一本书》，也找到了我最初读这本书的三个问题的答案 一、关于如何选书？ 如果我想要学习一些方法，那就选择工具类的书籍。 如果我想在...

樊登老师在这本书里讲到一个观点: 讲书是最高效的沉浸式学习方法。 当我们把一本书讲给别人听的时候，就需要努力去找出这本书的意义到底在哪，然后梳理...

这个问题是一直困扰我的一个问题，今年断断续续也读了几十本书，画了几十张思维导图，但总感觉抓不住书中的重点，读完过段时间就淡忘了。今天读完《读懂一...