《认知觉醒》D5 行动: 破解“道理都懂,就是不做”的方法

你是不是也有这样的困惑:“懂得那么多道理,却依然过不好一生”

我们读了很多有道理的书,收藏了很多有道理的文章,觉得自己无所不知,却始终不能俯下身子去行动。因为我们总认为自己还没准备好,担心方法不是最优的,贸然行动会走弯路等,殊不知,这样的观望、等待本身就无效率可言。更使人困扰的是,道理知道得越多,行动力反而越弱,因为似乎总有更好的道理等着我们去发现。

懂的越多,焦虑越多,无力之下,索性就破罐子破摔了。面对这种现象,破解的方法:就是“直接去做”

这让我想起了今年年初刚练字那会,在朋友圈看到小杨老师写的字很漂亮,于是就想学练字,开始的时候我心里一直在犹豫,心想都写了三十多年的字了,现在再练还能写好吗?记得当时小杨老师给我说了一句话:“不是厉害了才开始,而是开始了才厉害”,也是因为这句话让我下定决心行动起来,于是每天利用碎片时间开始了我的练字之路。虽然开始的时候写的并不好,但持续练习下来也让我的字有了很大的进步,也真正体验到了那种“做到”的快乐。

“道理都懂,就是不做”的另一个原因:欲望太多

我们通常不清楚真正做成一件事需要花费多少心力,但凡真正主动做成过一件事的人都知道那并不容易,无论是从学会弹钢琴到弹奏自如,还是从养成早起习惯到终身坚持早起,都是漫长的过程,不可能一蹴而就,所以我们要打破这个执念。而打破执念最好的办法就是着眼于现实改变

懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理,而在于自己改变了多少。

很多人总是希望先找到自己的人生目标再行动,事实上,如果不行动,我们可能永远也找不到自己的人生目标,毕竟依靠低维度的认知和经历,我们很难看清自己真正想要什么。只有先依据前人的假设走到更高的层次,人生目标才可能慢慢浮现。

很早以前就想学写作,看到别人写的好文只是羡慕写的真好,看过也就忘了,这段时间跟着溪悦老师一起共读,也尝试着输出读书笔记,慢慢发现自己也能写出几百字,就这一点改变让我看到了希望。下一步继续坚持早起阅读,输出写作,踏踏实实地用行动让自己一点一点变好,就像作者说的,对成长来讲,道理都是“空头支票”,改变才是“真金白银”。

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