001做个人品牌有四大障碍需要突破：嫉妒、自卑、骄傲、懒惰。人生是不断成长的过程也是不断突破的过程。
002第一大障碍：嫉妒。看到别人做得好，应该是好好学习对方如何成功，并恭喜对方。这样既能让自己进步更快，也会赢得好人缘。
003第二大障碍：自卑。经常见牛人不必要自卑，给自己做好心里建设：这些人很厉害，我更能向他们学习，现在被碾压，会进步更快！
004第三大障碍：骄傲。随着自己逐渐成功，会有很多人捧，要保持谦逊，避免骄傲有个很好的方法是多看伟人的故事，感受他的格局、能力、资源、成绩的差距。
005第四大障碍：懒惰。克服懒惰最好的方法之一是养成习惯，按照书籍《微习惯》教的方法做，更容易养成习惯。
006关于习惯，《微习惯》这本书在行动营的书单里，书里确实有教如何养成微小的习惯，微习惯顾名思义是非常小的习惯，在心理上都是让自己更容易坚持和做到的，持之以恒的效果还是很惊人的。
我今年增加很多习惯：每天学习两个小时，喝山药水，陪宝宝阅读绘本，按时带宝宝睡觉，按时吃早餐等等，每天都很有成就感，每天都确定自己要做什么，接下来还会继续增加好习惯。
