魔力玫瑰队[玫瑰]
F8－刘宇秀2020/01/26
一、亿万富翁制作机
美女，早上好，我爱你！[嘴唇]
照镜子感受:
爱自己，从每一天的早晨开始，努力做美貌与智慧并存的女子！
三、早安荔枝分享感悟
祝福大家新年快乐，身体健康！大家相信国家，相信政府，不造谣，不传播，做好自己！
三、感恩日记
1、我太幸福啦！我很感恩我的同学妃！因为她分享自己一个人过年的精彩生活！这让我感觉到我的余生金贵，需要每天开心幸福，没有任何人事物可以打扰！谢谢谢谢谢谢！
2、我太幸福啦！我很感恩凌老师！因为今天她跟我说有朋友失眠需要我帮助！这让自己感觉到自己能做的还有很多！努力达到走出去，就是成功的开始！谢谢谢谢谢谢！
3、我太幸福啦！我很感恩今天的天气！因为昨天雷雨天，今天艳阳高照，非常舒服！这让我感觉到生活处处皆美好！谢谢谢谢谢谢！
4、我太幸福啦！我很感恩小超市！因为今天早上我出去买到需要的物品！这让我感觉到我需要做好自己，安静呆家里读书学习分享就好，非常幸福！谢谢谢谢谢谢！
5、我太幸福啦！我很感恩堂妹！因为她今天邀请我去桂林爱心社群，分享我的成长故事！这让我感觉到自己能做更好的自己，影响到更多人，帮助更多人！谢谢谢谢谢谢！
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物，收获一个个意外惊喜！
四、小确幸
今天早上出去买到需要的物品！
今天上午去操场拍视频和照片，非常开心享受！
今天收到堂妹邀请去桂林爱心社群分享成长故事《爱自己，开启幸福人生》！
影响到凌老师跟我说，有朋友失眠需要我帮忙！
五、嘉许日记
我太幸福啦！我嘉许我的学习能力！今天堂妹邀请我去桂林爱心社群分享我的成长故事，我今晚准备好分享稿，发给她看，明天就可以分享！希望自己棒棒哒，开启吸引力法则的分享践行模式！开启2020年度计划，收获不一样的精彩人生
六、一分钟极速分享
七、情绪日记
【发生的事件】:出去买需要的物品
【当时的想法】:怕疫情传染吗？没有生活必须品怎么办？出去吧
【我的情绪】:有点纠结，拖延
【我的行动】:换衣服打扮一下出门
【迅速转念】:我的健康无恙的催眠疗愈师，我百毒不侵，出去
【新的想法】:马上行动，出门去
【新的的行动】:出去买到需要物品，回来！
【新的情绪】:开心喜悦
【新的行动】:买到物品回来，去操场拍视频和照片，开心幸福！
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受，调频转念，转化情绪，迅速化解不良情绪，以积极主动的阳光心态，面对疫情，一起努力坚持宅家，做好自己！
八、自我对话
1、今天早上想出去买需要的物品，纠结去还是不去？
我是催眠疗愈师，我是富裕健康开心！出去！
2、想是博白原始点中心跟黄菲师姐们一起读书分享践行收获，疫情严重，不敢出门
相信国家相信政府，祈福大家安好，宅家做好自己！
3、无聊想找个人聊聊天
还没有完成学习践行任务呢，马上行动！
自我对话感悟:
时刻觉察自己的大脑，调频转念，控制自己的消极想法，让自己每时每刻处于正面积极阳光的最幸福状态，有力量跟疫情做斗争！
