让自己感到幸福的能力很重要

前几天看李诞的直播切片,他说,“幸福不是憋一个大的幸福,那样也很快下去的,而是不断地有持续的小的幸福。”

很久以前,我一直陷在重复无聊生活的循环中,现在和年轻时候最大的区别,可能也是在于能够理解这些所谓“心灵鸡汤”的意思了。

除了年纪的增加,似乎这几年更加能够看到幸福的碎片,更加能够体会到具体生活带来的踏实和幸福感。

-昨天自己亲手启动了卫生间的暖气片

-买到了喜欢的毛绒玩具,不管工作睡觉走哪抱哪

-有了新的爱好,拼图和换不同风格的键帽

-对未知的以后更坚定的目标


这些都是在过去没有的,可能会买很多东西,但是我不确定是不是我喜欢的;可能会做很多家务或不得不做的修理东西的琐事,但只有烦躁和抵触,而不会有成就感;可能会接触很多不同的小众领域,但会质疑到底有什么用,而不是好奇去尝试体验;对未来更是除了迷茫并不会有任何具象化的想法……

好像我进入了逆生长,从小到大没有感知幸福的能力,小学时候我认为只要活到30岁就可以死掉了。但现在我却觉得生活才刚刚开始,会为了80岁的生活努力。从小学开始我就不觉得什么是特别值得开心的,现在在每一天的细碎中感知到幸福的存在,会为每一件小事、每一个小物开心

今天收到三套键帽,我把每一套都换了一遍,每个都爱不释手,现在打字的时候都感觉超开心。

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