此句话在生活中处处可用，处处可见，处处可以给予力量，处处可以穿越障碍！
我们都生活在凡尘俗世中，每天会遇到各种形形色色的人、事、物。还记得吗，有句话说得好：在生命里，无论你遇见了谁，都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。所以，我也相信，无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人！那也都是来帮助我成长的！
就拿今天工作上的事来说，我刚接过盘来，发现给我盘的师傅把吸收搭的水降的太低了，濒临最低值，这样有很多不利因素，所以就想办法得提高水位，可我的旁边同事就就牢骚满腹，带着有点愤怒的、不满的小情绪说：你弄它干什么，他专门把液位弄低的（液位低，你们有没有想到设备人身安全问题），当我听到这样的声音的时候，我心里稍有点阴霾闪过。此刻是我的设备、我的安全，我做主，心里也升起一点不悦！我立马有了觉知：我心里的阴霾，我看到了，并和他在一起，而且我还要抓住这个成长的机遇，透过阴霾去找到它背后的价值，同事说的，只是他说的，那是他的想法和看法，跟我没关系，我要为我的安全和设备的安全负责，我安全了，我周围的人和事就都安全啦！当我想通的时候，我浑身轻松，当我穿越那份不舒服的时候，我笑了，是啊，生命真的是想通的问题，不是神通的问题！
当问题来临的时候，真的是看你怎么选择，往左可能是痛苦，往右可能是康庄大道，关键看你怎么选择。每一种情绪都是有其深深的含义，是在经年累月中形成的自我保护模式，而情绪也是可以进行自我管控，只有情绪真正进入到自我调节功能时，你就会发现每种情绪的智慧，以及你在情绪保护中收获身心健康与平衡。所以“我是一切的根源”！
感恩我的同事，你陪我穿越了这段阴霾和不舒服，帮我修正了一段奇妙的旅程！感恩！
2018.10.12 赵萍于济南火车上
此时此刻，借乔姐姐一段话写与此处，希望能给有缘人带去一份启迪：
我看到的人，
都是被我念头定义之后的人；
我看到的事，
都是被我念头定义之后的事；
我看到的物，
都是被我念头定义之后的物；
我看到的世界，
都是被我念头定义之后的世界；
我看到的自己，
都是被我念头定义之后的自己；
我认为的真相，
都是被我念头定义之后的真相。
外面没有别人，
只有我的念头。
我都活在自己念头的世界里：
要么天堂，要么地狱，
要么一会儿天堂，
要么一会儿地狱。
我的感觉好，
就是心中升起好的念头；
我的感觉不好，
就是心中升起不好的念头。
我的能量高，
就是我心中升起正面的念头；
我的能量低，
就是我心中升起负面的念头。
一念佛，一念魔；
一念天堂，一念地狱。
因此，
我要想改变生活，
我要想改变命运，
我要想改变世界，
首要的，
就是改变我的念头。
我念头的质量，
就是我生命的质量；
我念头的品质，
就是我生命的品质。
世界上最难的不是做事，
而是改变念头。
王阳明说：
破山中贼易，破心中贼难。
因此，
我有什么样的念头，
我就有什么样的生活；
我有什么样的念头，
我就有什么样的人生。
什么是人生？
人生就是，
在念头的世界里旅行✨✨✨
