2025年8月3日 星期日 雨

气温：20～27°C

周四那天早晨起来头晕，颈部也不舒服。

周五早晨起来左侧面部感觉发木，活动活动嘴感觉有点点僵硬。

照镜子看了看，嘴不歪，眼不斜，心里不急，不应该是大毛病，分析原因有两点可能，一是为了凉爽头脚换了个个睡觉，开着拉门，虽然挂着窗帘，但东侧窗户和北侧窗户还是能够形成对流风凉着了，颈椎不舒服才产生头晕。二就是我的枕头是荞麦皮的，有点硬，睡着后压的面部发木。

我有慢性鼻炎，右侧睡眠有点憋，就喜欢左侧睡眠，枕头硬有可能左侧面部就被压迫，而感觉木。

周五那天就在各个平台浏览想换枕头。又觉得那种萱软的枕头夏季里会不会热，就问姐，去姐家是睡得就是那种软的枕头，感觉还行。

姐说，先别买，记得你家有两个护颈枕，让你当靠背用过，那个不就行吗，睡两天试试，能不花的钱就别花，都是一样的玩意。

哦，听姐这么一说想起来了，好几年了，买来枕了一天感觉脖子不舒服，就当靠背了，再后来就放床底下了。

我掀开床板将那两个枕头拿出来拆了，那种中间低，周边高的枕着更不舒服。

拆开将面上的决明子倒掉，重新装起来萱软隆起的两个枕头，不是很高，睡了两天了，没感觉到热，且挺舒服的，睡觉时头又回到了床头，头不晕，脸也渐渐的好起来了，就连总不舒服的脖子也不酸痛了。

看来经常颈椎不舒服，又是头晕与枕头有关。

年龄大了事就是多，以前就觉得荞麦皮子枕着舒服，而今这些毛病都与它有关。

这几天最舒服的就是颈椎，真觉得以往脖子酸疼与枕头脱不了干系。

下一步要琢磨给这两个萱萱软软的枕头配两好看的枕套。

生活都是试着前行的，遇到一题试着解锁一题。