今日记事:今天已经是第十天健身了
意义:这是第一次发现自己不能再这么懒了,确实在老师的眼里,假胯,O型腿,足部变形等,什么都要补。那就从现在开始补吧!
我发现:我越懒,以后更痛苦,趁年轻,好好修炼自己的身体。
执行力:第二个十天,水果,运动,12点前睡,加油!
今日记事:今天已经是第十天健身了
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我发现:我越懒,以后更痛苦,趁年轻,好好修炼自己的身体。
执行力:第二个十天,水果,运动,12点前睡,加油!