记事日历

今日记事：今天已经是第十天健身了

意义：这是第一次发现自己不能再这么懒了，确实在老师的眼里，假胯，O型腿，足部变形等，什么都要补。那就从现在开始补吧！

我发现：我越懒，以后更痛苦，趁年轻，好好修炼自己的身体。

执行力：第二个十天，水果，运动，12点前睡，加油！

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