【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙✅
：）30分钟玩✅
：） 早睡：8:15睡前准备❎
：）运动❎
家长第四个30天目标：
：）早睡早起：22:30✅
：）收集、排程、执行❎
：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；✅
：）一周慢跑三次；✅
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡8/90
早睡：9:30
青蛙：14/60
番茄：5/100
运动：✅
阅读：❎
琵琶：❎
英语：✅
24点：❎
魔方：❎
朗诵：✅
看清单：✅
3、今日闪光点
#父母教练检视#
乖乖数学不是很喜欢，看得出来他很想学好这门课，上课笔记做得很认真，针对娃的学习能力，妈适当的给予引导和支持，能看得出来孩子希望得到妈帮助。妈不能一味的把孩子推开，让他自己开动脑筋去想，保护好孩子还有那么一点想学好的想法，在讲题中不断的去启发和引导孩子去思考。
下一步：
1、刻意练习倾听，察觉娃和自己的内心深处的需求。
2、学习互相尊重。
3、觉察自己当下的情绪。
