在人际交往过程中，有接受，难免也有拒接。拒绝的不恰当就有可能得罪他人。因此，就需要掌握和运用拒绝他人的语言技巧，做到既不伤害对方自尊和感情，又能获得对方的谅解和支持。
暗示拒绝。通过体态语言或非直接的语言把自己拒绝的意思传递给对方。如转动脖子，用手帕拭眼，按太阳穴等动作传递我身体不适，很疲劳想早点结束话题。类似还有长时间的沉默，目光游离不定也会有这样一个效果，间接表达拒绝。
转换话题会显得有些生硬，但效果也还不错。当对方提出的要求，而你有意识的回避，这时你可以选择扯开话题，潜台词表明了拒绝。还有一种较为常见的，用“是……但……”句式先表示理解，然后用自己的想法做个转折，给对方面子，自己也好全身而退。除此之外还有：实事求是地讲清困难，同时热心推荐其他合适的人选的引荐他人法；对对方的请求不马上回答，而是先讲一些理由诱使对方自我否定、自动放弃，以减少不愉快的诱导否定法；不当场拒接，而是采取拖延的方法的缓兵之计。（个人表示我并不喜欢这个方法。）等等
拒绝是一门学问，学会拒绝而不让对方尴尬或不愉快，尊重了别人也维护了自己的权益。这样生活就会变得轻松潇洒些。
