36岁，离婚三年，在医院因为颈椎病住院后，我突然醒悟了。
小时候，家里姐妹多，排行老六的我，是父母亲人眼里的乖乖女，我性格温柔随和，听话懂事，成绩优异，从不给父母惹麻烦，当然，也从没得到过父母的关注，仿佛我是一个透明人。
曾在网上看过一句话：“懂事的人最可怜！”
懂事的人，不知道表达自己的情感需求，明明心里渴望父母的关爱，却总是善解人意的选择隐忍。
懂事的女人，成家以后是贤妻良母，却也是最受委屈的人。
7年婚姻，隐忍6年，把自己熬成中度抑郁症。
离婚，会失去儿子的抚养权；不离，会失去自己的生命。
虽有万般不舍，最后还是离婚了。
带着女儿独自生活的这三年，一点一点的走出母子分离的痛苦，拼命工作，努力赚钱，只想给女儿更好的生活。
可是，生活从来都没有一帆风顺，总是一波未平，一波又起。
8月份，因为颈椎病住院15天，躺在病床上，我对过往的36年做了深刻的反思，我是如何压弯颈椎，导致颈椎突出压迫神经。
生而为人，不能枉来人世一趟，所以，我决定重养自己一遍，只为自己而活。
1、我辞掉压抑的工作，离开大城市的喧嚣，回到家乡小镇，过慢煮生活。
2、不再为男人而伤神，人活到最后都是靠自己，谁也指望不上，想明白这一点，男人便没那么重要了。
3、我坚持吃早餐，自己做午饭，哪怕中午只有一个人吃饭，也要认真做饭吃。
4、坚持运动，按时休息。曾经工作时，工作压力大，有时办公室一坐就是一天，下班时脚都是浮肿的，颈椎问题也是积劳成疾。
5、用心护肤。曾经的女人是“女为悦己者容”，现在，我只想“女为悦己而容”。保养皮肤，穿适合自己的衣服。
6、早睡早起，保持心情愉悦。
7、戒掉拖延。拖延的毛病，只会大大降低工作效率、以及生活幸福感，无端增加焦虑。
8、把家里收拾的干净整洁，即使在家写稿，也要穿戴整齐，不邋遢，不随意。
9、戒掉瞎操心。之前的36年，我总在为他人操心，总是一种“只要家人过得好，我好不好的无所谓”的心理，结果，我却把自己活成了被人怜悯的人。
10、放松心情，不纠结，不焦虑，不必在意别人的评论，好好的过好自己的生活。
只有一次的人生，不必太过用力，放下心中的执念，多看看自己，多爱自己，你会发现，所有的美好都如约而至。
慢慢来，一切都会好起来的。
