文|百里子清
本专栏主要分享恋爱相关的小知识、小技巧、小经验、小常识。帮助大家解决在恋爱中所遇到的各种问题。让大家在恋爱中找到自己的幸福，最终修成正果。
谈恋爱的时候，真正聪明的人都知道要给对方提供情绪价值。这个概念，相信很多人都懂。但如何才能正确地提供情绪价值？什么才是真正的情绪价值？这些问题，很多人并不清楚。
其实，说起来也是很简单。理解起来也很容易。我们可以这样认为：能够让对方感受到一种幸福，让对方认可你的付出。那么，你所付出的东西，都算是提供了情绪价值。
所以，我们没有必要给它做一个定义。关键是在谈恋爱的时候，如何去处理各种各样的事情。谈恋爱，如何提供情绪价值？掌握这5个逻辑，让彼此感情更稳固。
一、核心关键是真的有价值。比如，你逗人家开心，那一刻就是开心的。不能只说不做。
俗话说：光说不练假把式。谈恋爱，最忌讳的就是这一点。有些人谈恋爱，就喜欢承诺。不知道大家有没有听说过一句话。承诺代表没有把握。
你要真的有价值，才能给对方带来价值。
举个例子：你本身就不是善言的人，结果你非要学别人搞笑。结果，只会带来尴尬。这样，就不是真正的提供了情绪价值。你要用你拥有的价值去付出，这样才能让对方感受到。这个道理其实很简单，任何东西我们都得先自己拥有，如果自己都没有，怎么给别人呢？想要提供情绪价值，你就要真的有价值。对于自己的认识，大家要做到心中有数。
我们每个人都有自己的价值，只是很多时候我们自己还没有意识到，或者是没有察觉到罢了。因此，要善于发现自己的好。
二、重点是达到一种平衡的状态。付出过多或付出过少，都不好。
为什么要强调这一点呢？其实任何事情都是如此，如果失去了平衡，很多事情就会失去控制。
举个例子：你一直在思考向对方提供情绪价值，而且你也一直在这样做。但你付出太多了。结果得到的却很少。这个时候你就会失去平衡。进而，你就会开始怀疑自己的付出。你也会质疑对方对你是不是真心的。谈恋爱，最忌讳的就是产生了这样的怀疑。但这样的情况，是你无法左右的。在这种情况下，就是因为我们没有让付出达到一种平衡的状态。
可见，谈恋爱最讲究的就是一种平衡。任何事情都是如此。
在谈恋爱的过程中，如果是一味地感动了自己，一味地在付出。最终，只会收获失望。
三、适当地选择自我批评和嘲讽。泛起对方的同理心。
能够让对方对你产生这种同理心，对方就会主动对你产生好感。有时候这样的做法，能让对方感受到你的真诚。因为只有真诚的人才会这样做。但我们要把握好其中的分寸。
做任何事情，都需要把握一定的分寸。有些人谈恋爱的时候，会这样做。但最终却没有收到好的效果。最关键就是自己没有把握好具体的度。
举个例子：如果你经常这样，那么对方还会认为你自己有问题。偶尔如此，是可行的。但经常这样，对方就会认为你很幼稚。再说，我们每个人也需要自信心。如果你经常这样，自己也会陷入这种状态。时间久了，自己就会迷失方向。
谈恋爱，一旦迷失了自我，你在这段关系中就很难把握主导权。接下来，你就只能跟着对方的节奏来。而这样，就会失去很多东西。对于我们的恋爱，并没有什么帮助。
四、注意忽冷忽热的情绪波动，不要一下子就到位。
简单来说，如果你所给的这些情绪价值在对方看来是很容易就能得到的东西。那么，对方肯定就不会珍惜。这是人性中最基本的规则。谈恋爱，也逃不过这种规则。
无论男女，我们都要记住这个道理。当你在给对方提供情绪价值的时候，不要一下子就满足对方的愿望。学会这种忽冷忽热的做法，能让对方感受到你的不容易。而这样，他才会真正珍惜你做的这一切。
在感情的世界里，那些不被珍惜的，往往是很常见的东西。你给对方的爱也是如此。所以，我们要让对方知道自己的价值。
举个例子：如果你的女朋友一生气，你就去哄她。时间久了，她就会被你养成习惯。她还以为你应该去哄她。但有时候就是她自己太作了。而你一直宠着她，迟早会出现问题。所以，不能一直这样对待她。偶尔冷落一下，让她知道你的不容易。这样，或许彼此之间的感情才会好一些。
