父母如何处理孩子的分离焦虑？
当宝宝六个月大的时候，就会出现分离焦虑的症状。
所谓的分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。因为6个月到12个月之间的宝宝，已经开始意识到自己是个完全独立于父母之外的个体，会从父母的行为中看出父母将要离开，于是内心就会担心害怕。
分离焦虑有很多表现形式，比如一看到妈妈离开房间就哭，一直要求抱着一放下就哭。而且分离焦虑是会传染的，父母越是不放心离开宝宝，不放心把宝宝交给别人照顾，宝宝就会越发焦虑。分离焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。
处理分离焦虑的方法
父母如何处理孩子的分离焦虑，这里给出了三个行之有效的方法。
我们先来看第一个方法：提供一个过渡性的物品。
不知道大家有没有发现这样一个现象，很多孩子都已经不是婴儿了，甚至已经是七八岁，但是不论是去上幼儿园午睡还是去学校住校，还是要带着自己小时候用过的小毛毯或者毛绒玩具。在我们看来这种行为是孩子幼稚的表现，但其实这个毯子或者毛绒玩具对他有特殊的意义。
婴儿在五个月到九个月的时候已经掌握了抓握的能力，同时也意识到自己是个完全独立于父母之外的个体，开始建立起独立性。但这时候的婴儿还不具备调节自己情绪的能力，所以需要一个过渡性的物品来安慰自己。这个物品可能是带有他熟悉气味的小毯子或者毛绒玩具。在宝宝眼里，这不只是一个毯子或者一个玩具，而是代表了爸爸或者妈妈。
所以建议父母在孩子五六个月的时候，就要主动给孩子准备一个安抚毯子或者毛绒玩具，可以多准备一套，以便可以定期清洗和更换，但要确保每一套都被宝宝使用过。因为熟悉的东西才会给宝宝带来安抚作用。
当然，父母也不必担心孩子会不会过于依赖安抚毯子或者毛绒玩具，以至于上大学后也会带在身边。这一点家长们大可放心，因为随着孩子年龄的增长，来自同龄人的压力与日俱增，加上调节自己情绪的能力越来越强，孩子会主动扔开它们。
再来看第二个处理分离焦虑的方法：用频繁的短暂分离来让孩子逐渐适应。
中国妈妈的产假一般是98天，所以大部分的妈妈都在孩子3个月大的时候面临分离。如果妈妈毫无准备地就去上一天班而陪伴不了孩子，这会让处于分离焦虑的宝宝承受不了，这对宝宝和妈妈来说都是巨大的考验。为了让孩子有充分的心理准备，妈妈应该提前演习。
例如可以告诉宝宝你要去隔壁房间呆一会，去之前告诉宝宝你要去哪里，并告诉他你很快就会回来。妈妈也可以把孩子暂时交给奶奶或者姥姥，自己出去办一些事情，但也要提前告诉宝宝，并在承诺的时间内回来。如果宝宝频繁体验了这种短暂的分离，那么对长一点时间的分离也会更容易接受。
第三个处理分离焦虑的办法是高高兴兴地离开。
很多妈妈在第一天上班的时候，可能会比宝宝还不适应，有的甚至因为想念宝宝想到掉眼泪。如果妈妈想让宝宝把自己的来去当做一件快乐的事，那就不要偷偷摸摸地走。虽然妈妈觉得偷偷摸摸地走，不必忍受听到孩子撕心裂肺的那种痛苦，但对孩子来说这是极其痛苦的。
即便是孩子看到妈妈走会哭喊，妈妈也要让他看着你离开，因为如果妈妈总是偷偷溜走的话，孩子会更加担心妈妈会随时消失。
