在九月五日的一个下午,王赦恐下班后骑着电动车来到了一家健身房,这家健身房是他从4月份以来除了公司和家以外来的次数最多的地方,他的健身频率大概是每周5-6次,几乎每天都会来到这里。今天是练肩的一天,他日常的做了热身,然后进入了锻炼状态,第一个动作准备做哑铃推肩,呼呼呼~ 做了一组。
就在这时,旁边来了一位女教练,她亲切的打着招呼:最近怎么没见你锻炼呀,王赦恐心里想着我每天都来只是你没见到而已,但嘴上确不好意思的说道:最近、最近有些懈怠了。教练听过之后,慢悠悠的说到:“还是得上私教课,上私教课有人监督你。王赦恐心里一叹,这个教练也在暗示他买课,他心里一整烦躁,内心想到:“来这里跟着上一个教练上了40节私教课,锻炼的现在基本动作和体型都有了很大进步,再买课的话收益也不会很大,而且买课确实是一笔挺大的费用,还是不要应声了”。索性这时王赦恐就不再说话,开始了第二组的锻炼,吭哧吭哧~ 最后几次有点力不从心,这是女教练马上来协助动作,在教练的辅助下做了几个后结束该组锻炼。
该组锻炼后,王赦恐将器械归位离开了器械区,到前台买了瓶水后回来器械区,在远离那位女教练的地方做起了第二个动作哑铃飞鸟,这时女教练打了个招呼: 继续推肩啊,我给你辅助。赦恐赶忙回应:不用了,那个动作练完了。可能是女教练听出了赦恐不想继续聊下去的想法,又或是她有自己的事,最终不再和赦恐搭话,赦恐也就自然的做起了自己计划的锻炼动作。
器械区练完后,出了满身汗的赦恐来到了固定器械区,准备做一个固定器械收尾结束今天的锻炼,在调整一个平时常用的器械但调整情况不顺利的情况下,来到了旁边的一个器械,默默的做着最后一个锻炼收尾动作。这时,另一位男教练走过了他的前面,没走两步后返了回来,开始观摩赦恐的锻炼,赦恐做完一组后,教练开始搭话:“你这个动作有点问题啊,你这么练斜方肌越练越大,到时候脖子都看不到了”,然后现场教学了正确姿势,赦恐学习后跟着做了几组,感觉还不错。锻炼结束后,教练开始了一段个人solo,说到:“你这几个月跟着徐教练练的不错啊,我看你现在胸、肩、胳膊都有点型了,就是背和腹,还有腿可能差点意思,你跟着我练吧,我带你几节课,给你把腹肌练出来,把腿练的细点显得人就高了”,赦恐听完想了想说道:“我目前还是准备自己再练一段时间,看看自己能练的怎么样,等我想找教练带的时候找您吧”,教练听完回应道:“你自己练很难坚持下来的,跟着我上20节课,我也不是说一直让你上课,等我带你练一段时间,你就全方位的都练出来了,到时候就算不上课你有什么不会的也可以问我。当时徐教练走的时候也准备让我给你带剩下的几节课来着,当时我还和她说 赦恐是找你办的卡,你就带他上完吧,等赦恐以后还想上课再找我就行”,赦恐听后感觉这教练真心实意的,平时也混个脸熟,心里不免做起了斗争,说道:“我目前兜里不宽裕,办20节课的话还是有点吃力”,教练回应道:“20节课吃力的话,咱们先办十节,我带你先练着,你要跟着我练的感觉还行你再续课”。赦恐听后暗自决定要不就跟着教练练10节试试吧,然后和教练开始了交涉:“那我办个10节课吧,但我现在不太宽裕,等我这个月发了工资后办吧”,教练本着怕我反悔的想法或者是他们规定套路说道:“你这边不宽裕的话就先交个定金,一节课的费用”,赦恐看了看自己的账户,一节课几百块钱但自己账户里也没有,就用支付宝备用金取出了500元交了这个定金。和教练约定好发工资后上课,赦恐锻炼结束回家。
回家的路上,赦恐后悔了,他想到自己已经上了40节课,还要再上已知的10节或者20节,心里感到了来自于资金的巨大压力,虽然赦恐一个月确实不止能赚10节私教课钱,但他还是想多存一点钱将来回老家也能宽裕一点。他回到家后,一直到躺在床上都为这件事感到后悔,也对自己社恐和不好意思拒绝感到难受,在偶尔想起的叹息中,睡过了这一晚上。
第二天上班后,赦恐想起了同事说过的另一家健身房,那家健身房有台球桌,也比较大,所以赦恐准备去看看,用换一个健身房的方式来断掉这段私教课之旅。
第二天下班,在新的健身房办了年卡,开启了新的健身之旅......
未完待续......