诸葛亮说“恢弘志气之势，不宜妄自菲薄”。

李白醉酒当歌，留下名句“天生我材必有用”。

罗曼罗兰强调，“先相信自己，别人才会相信你”。

无论古今中外，凡成大事者皆有一个共同特点，即懂得自我悦纳。

自我悦纳不是夜郎自大，刚愎自用，也不是妄自菲薄，觉得自己事事不如人，而是能够客观评价自我，接受自己的一切，并相信自己能行。

而这，是我们每个人的人生必修课。

一、客观评价自我，不要妄自菲薄。

中国人骨子里是含蓄的，内敛的。含蓄内敛虽是美德，但过分谦虚就会变成妄自菲薄。

相信每个人都或多或少会有这样的经历。小时候父母领我们出门，我们高高兴兴穿着新衣服，遇到父母朋友或同事时，他们免不了会夸赞你，而大部分父母会十分“谦虚”的否定他们的赞扬。

“你家孩长得可真好看。”

“哪有哪有，你看那小眼睛大脑门的。”

“你家孩子的衣服真漂亮。”

“这孩子淘气，穿什么衣服没一会儿就脏兮兮。”

“听说你家孩子学习成绩不错。”

“不行不行，偏科偏得厉害。”

……

父母是真的在谦虚，可小小的我们却难免自我怀疑。

也许我真的不漂亮，也许我真的淘气，也许我的成绩真的没有让父母满意。

自卑的种子一旦种下，它甚至不需要滋养就会扎根长大，直到某天我们变成了不再自信的人。

在职场也有一类人，他们谨小慎微，遇事畏畏缩缩，不肯相信自己有能力解决问题。

当你问他：“这件事你有把握做好吗？”

他们的回复往往是“我不行”、“我需要帮助”、“我不太了解这方面”……

试想又有哪个领导会喜欢会器重这样不自信的员工呢？领导们需要的是能够为集体创造价值的勇于承担责任的勇士，而不是整日游离在自我怀疑边缘的懦夫。

所以我们要做的，更多的是客观的评价自我。

我们其实并没有自己想象中的那么失败，我们大可以把“我不行”换成“我可以”，把“我不会”换成“我愿意去学”。

一个人的潜能是无限的，关键在于你如何挖掘，但可以肯定的是，一个永远怀疑自我，妄自菲薄的人，无法掌控自己的人生。

二、接受自己的一切，包括缺点和遗憾。

我们从小就知道“金无足赤，人无完人”这句话，但生活中却有很多人无时无刻不在追求完美。

追求完美不是错，但若过度强求，就变成了苛责。

难道一个有缺点，甚至是缺憾的人，就不应该成功吗？

当然不是。

孙膑双腿残疾，但却能屡次战胜庞涓，成为著名军事家。

高位截瘫的张海迪并没有沉沦绝望，而是与命运抗争成就自己。

亚里士多德在沟通方面有障碍，但这并不影响他成为一个著名的哲学家。

我们都知道梵高的艺术造诣很高，留下许多传世名作，可他却是在情绪收到困扰的情况下完成这些名作。

贝多芬的音乐给无数人以力量，可他的耳朵却听不见。

也许这些人离我们太遥远，我们大可以举现在的例子。

廖智，汶川地震中失去双腿的跳舞女孩，最终凭借着顽强的毅力和勇气重回舞台。

还有那个因为岳云鹏火起来的网店店主匡志刚，一个90后的残疾小伙，15岁时因为一场火灾导致全身烧伤90%，因为这个缺陷他多次求职被拒。后来他借钱买来电脑，开网店卖十字绣，不但养活了自己，还带动了20多名残疾人就业。

和他们比起来，我们大多数人要幸运很多，最起码我们有一个健康的身体，能跑能跳，能走在阳光下不被人轻视嘲笑。

一个懂得悦纳自己的人，包括悦纳自己的不完美。他能勇于承认自己的不足，并不断克服缺点，完善自我，坚守对生活的信念，最终走向成功。

对自己的身材不满意就去健身运动，觉得自己容貌不美就努力读书充实自己的灵魂，道理我们都懂，可重要的是你要去做。这是一种难能可贵的品质。

三、相信自己，你可以更优秀。

有这样一个真实的故事。

从前有一个农民的孩子，因为家里很穷，所以他从小要跟着下田种地，而他每次休息的时候都会望着远方出神。

父亲问他在想什么。

他说我在想以后长大不要种田，也不工作，就在家里天天有人邮钱。

父亲说别做梦了。

后来孩子上学读书，知道有金字塔，他和父亲说长大了要去看金字塔。

父亲说别做梦了。

十几年后孩子成为了作家，写故事出书，每天坐在家里会有出版社给他邮钱。后来他又带着爸爸去看了金字塔，他说爸爸，人生没有什么是不可能的。

这个孩子就是台湾著名作家林清玄。

我们每个人都曾是小林清玄，相信自己会长高，会变漂亮，会考上大学，会有一份不错的工作，会幸福。

也正是这些“相信”，让我们漫长的人生有了期盼和意义。

小时候我们会大喊着“我将来要上清华”，后来长大了会嘲笑年幼的自己不自量力。这究竟是我们长大了懂得更多，还是成长让我们少了曾经的天真和勇气？

我们只是没有悦纳自己的自信。

就像你相信美好，就会看见美好，相信善意，就会获得善意，同样你相信自己，就会收获一个更优秀的自己。

懂得悦纳自己，才能成为更好的自己。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。