前几天看到一篇文章——《为什么我们要夸孩子努力，而不是夸他聪明？》，文中用大量的学生实验证明，有些学生会认为努力训练正好证明了自己天赋不够优秀、不够聪明。他们因为过于关注自己的（聪明）形象，害怕别人说自己“必须竭尽全力才能取得不错的成果”，反而回避努力、不能全力以赴。
很多时候，我们在陪孩子的过程中，也会无意中说很多夸奖的话，但其实这更类似于一种无限度的“彩虹屁”，如“宝贝你好聪明啊”，“宝贝你好棒啊”，“宝贝你真的太厉害啦”……孩子在这种环境下，就会越来越不敢去尝试新东西，更想去保护“我是一个很聪明的宝宝”的结论。
然而，生活成功的关键难道不是让孩子从小面对困难，学着克服困难，让他感到“问题是可以解决的”，并从解决问题中获得成就感和愉悦感吗？
而且其实，我们的成人世界也是一样。有好胜心是好事，但过分的好强，未必是一件好事了，他面对失败和困难的能力就会变得很弱。
当一个人更在乎的是证明或显示自己的能力时，他当然会选择那些自己有信心克服的挑战；当一个人的目标是证明自己聪明、或想要在他人面前表现得聪明时，他就会一遍遍地重复自己擅长的东西，不敢跳出自己的舒适圈。
在意自己在别人眼中聪明与否，会让人避免承担生活中的风险，抑制了他们的表现，降低了他们应对失败的能力。只有目标是提升能力的人，才会选择难度不断加大的挑战，而且把挫败或挫折理解成有用的信息。
那些认为失败是努力不够，或策略不对的人，会深入发掘、尝试不同的做法。失败能让他们获得有用的信息，并有机会发现“如果我竭尽全力，我能做些什么”，从而集中注意力，让自己更有创造力，也更努力。而将失败归咎于本身无能的人、或认为“我就是不够聪明”的人，会变得无助。
所以，我们需要更多地去夸孩子努力，而不是夸孩子聪明。夸孩子的行为，而不夸孩子状态。
畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中，关于表扬孩子有一个很恰当的比喻——“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。”使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应.
1.夸具体不夸全部
“宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒!”、“真好!”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气。
家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。
总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。
2.夸努力不夸聪明
“你真聪明!”——家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。
3.夸事实不夸人格
“好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。
成年人也是,当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。
如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢?那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。
夸孩子可以，一定要讲究方式方法。今天，你夸对孩子了吗？
